出门前总觉得漏检什么？

感觉是强迫症，听说有的人出门反反复复检查门窗水电二十来遍，都走不了，得寻求心理医生的帮助

如果家里没有摄像头。一个很简单的方法就是【你检查完 就同时用手机拍个照片】。
出门之后，你又不记得检查没检查，就看一眼手机，拍了照片的 肯定是检查好的，不用再瞎琢磨了。

这个轻微的每个人或多或少都有点吧 要是严重到出不来门 可能真是OCD 需要看医生

我有時候也會,強迫症發作XD

我是睡前得看一眼窗、水

这是OCD强迫症。可以去看医生。一方面看看自己严不严重。很多人都有但是不严重。

另一方面将来要是需要fmla时，可以作为正当的理由。

感觉是没有真正用主要的意识去处理这些杂事，对于做没做，没有很清晰的记忆。
然而，门窗没关好，东西没有拿的后果，有时候能被放大到让人害怕的程度。
小事，单次不能投入足够的注意力解决，但后果可能承受不了。所以要反复去解决。
这也算是个痛点，能做个app或者智能家居解决好这个问题也很有意义呢

WilliamHo 发表于 2025-4-17 19:44
伸手要钱（身份证/手机/钥匙/钱包），门窗水电。记住这八个字，出门前都过一下。

每次还得加个badge/耳机

我怎么总觉得出门得检点漏