胃疼了一整年受不了 护理学校在读压力巨大 中部二三线城市房租每个月2k

之前一年压力太大暴饮暴食。一年内重了26斤。现在住1b1b，每个月房租花2k。10月中旬到期。搬到市中心的学校附近，每个月30辆车被砸车窗。虽然房租可以在1k出头，但要共用洗衣机。楼主现在是文科背景转护理。压力很大。胃病痛了一整年，去年没有好的医保。今年医保稍微好些，但是又快过了半年，Nurse practitioner 只给我开了化验💩的单子。查出来幽门螺杆菌阴性。除此之外没有给我开过任何检查。家庭医生看了好多次。没有给我开任何药。楼主在这中部小城市没有朋友，只有拜托在其他州的朋友找他在这里的朋友带我去做胃镜。好难啊。偷偷流泪。

我觉得是情绪的问题，现在研究不是有很多"脑肠轴"（gut-brain axis）理论密切？情绪压力是和肠胃密切相关的

脑肠轴是指大脑和肠道之间通过神经系统（尤其是迷走神经）、免疫系统和内分泌系统等多条路径相互交流和影响的双向联系

所以说楼主应该解决情绪问题，这是根本，什么养胃治标不治本，需要根治的是你的生活方式

candyinlove 发表于 2025-5-18 17:28
努力在改善。胃时好时坏。一直在断断续续看肠胃的NP。有点想用回美证回国看病。但学期紧凑，最多只能回三 ...

有时候，精神压力大，作息不规律也会导致肠胃不舒服。最好能尽快彻底检查一下，保持身心健康是对自己负责。

压力大的时候有过类似经历，最后治了幽门螺杆菌也没啥改变，离开毒厂减重10来磅就好了。也有可能是胃食道返流

我在国外唯一受不了是那个自助洗衣烘干。还是喜欢太阳晒的。

能回国就先调整一下吧，身体好了再回来。
不然几年后会后悔

1145147 发表于 2025-05-18 14:07:01
能回国就先调整一下吧，身体好了再回来。
不然几年后会后悔

有回美证，但还没用过，不敢用，怕进不来。在国内已经找不到什么像样的工作了。自己真的很喜欢学护理。很想顺利毕业顺利工作。绿卡也在排。回国也只能呆3周，学校节奏比较快。

有没有尝试改善饮食？说实话，国内看胃镜比较方便。

Mr_Fool 发表于 2025-05-18 14:23:38
有没有尝试改善饮食？说实话，国内看胃镜比较方便。

努力在改善。胃时好时坏。一直在断断续续看肠胃的NP。有点想用回美证回国看病。但学期紧凑，最多只能回三周。也从没有用过回美证。不太想冒险。

房租贵找合租
共用洗衣机烘干机没什么问题

自己精贵，没人能帮得了，都是自己惯出来的

以前念书的师兄，他老婆念护理还带3个娃，3个娃还都是他们2口子自己带，也顺利毕业

是不是吃凉性的食物多，很多人胃寒的，很多东西不适合吃，吃了就会不舒服。我自己就是胃寒了好多年，吃药也没啥用，后来看到用红枣，姜丝，红糖，陈皮煮水喝，效果很好。胃这东西也没啥好方法，就靠养。

如果不是很大的问题，胃病都没有好的办法
就注意饮食，只吃让自己舒服的食物