跟家里打电话很消耗自己怎么办

用AI模拟自己的声音，让它用那种套话搪塞你父母，替你打电话

怎么说呢，人到了中年啥啥都不顺利，跟朋友聊的话发现家家有本难念的经，现在发现不是家人的话安慰不了自己，实际上任何人的话都安慰不了自己了。难关只能自己过，痛苦只能自己吃，唯一能做到的除了劝自己要的东西少一点就只有多吃点保健品了。
亲测，补维生素D有助于心情愉悦，晚上睡不着的时候吃片褪黑素，睡眠和心情上来了，即使工作还没顺利也能看的开一些。吃药比和人聊天好使。

我有过类似的经历。
后来给家里打电话也就直接说了：“我现在处境不太好，我希望听到更多的鼓励，而不是你们在这里给我挑毛病。我的老板有毛病，我的老板的老板也有毛病，我因为两个毛病老板已经抑郁了，谁去挑他们的毛病。”
不过我爸妈大部分还是挺好的，平时会跟他们的朋友凡尔赛一下，夸夸我什么的。但是有时候唠叨的确很烦。
后来我鼓起勇气辞职了，跟我爸妈说起这件事，我都准备好他们会“啊，辞职啊，你找好下家了吗bla bla”，结果他们反应让我吃惊：“辞了就辞了吧，我们早就看出来你这个工作有些问题了。努力找下一个就好，需要钱的话跟我们说我们可以支持你两个月”。我爸说那一次我跟他们讲我当时的处境，他们还是挺心疼的。
唉当时就崩溃大哭。

John0773 发表于 2025-05-20 18:30:06
那你是不是也是把这段关系当成投资关系来看了呢？ 即大学时没给你钱所以现在不给情绪价值？

有的人可能觉得小孩在上学的时候父母有一定的义务，但这个标准又是谁定

你问到了关键：亲子关系是父母发起和定义的。父母把自己抬到母爱如水父爱如山的伟大境界，又按照投资关系对待子女；作为子女很难单方面改变这个关系的性质。不接受父母的contract那就只能辞职找下家。像帖主一样选择negotiate，结果就是心理崩溃。

建议你把跟父母谈话内容讲给chatgpt让chatgpt给你想想解决方法。

拉黑 谁折磨你你折磨谁

有时候放弃也是人生的一个选择