全职SDE和Contractor薪资福利，工作状态对比

先分享下本人的背景。研究生毕业后进Meta快三年，生了第一个娃以后想跳槽去一个闲一点的地方。跳去狗家，但不幸跳到一个比以前Meta时候还忙的组，久而久之感觉整个人burn out。于是干了一年多之后，因为身体流产备孕的原因裸辞休息了半年。之后机缘巧合看到狗家还挺match一个组招contractor，抱着试试的心态回狗家做contractor。然后一转眼这个contractor干了一年半了！同在大厂干了full time又干了Contractor，中间有很多朋友问起对比下来的感受，索性发个帖来讲一讲。

• 薪资：contractor是按小时pay，每周填timesheet。基本上就是每天8小时，每周40小时的填。如果要加班的话需要额外申请且批复了才可以多填。contractor薪资里是没有奖金，没有股票。所以对于我来说，之前狗家全职的package股票占了很大比重。如果拿现在contractor薪资跟之前full time时候比较那就是差不多少了快一半。相当于就是之前full time时候的base工资。另外公司pay给staffing company其实hourly rate原本还是挺高的，但staffing company cut了 40%-50%甚至更高之后再发给员工。我目前到手是80刀per hour（staffing company 猜测估计到他们那是150 per hour）。另外contractor跟full time一样也是根据等级不同，hourly rate不一样的。比如在我们组有四个contractor，有一个是lead role的职位 hourly rate可以到100，但其他我们三个人差不多，但因为每个staffing company cut的百分比不同，大概分布在hourly 75 - 85不等

• 福利：我们作为第三方vendor公司员工，只能和vendor公司买保险，存401k。 但vendor公司是没有match的，保险也很一般。所以我都是完全不存401，且保险也是挂在队友公司的。vendor公司自己有paid法定节假日，但一般就9天。google还有很多其他的节假日，google额外的节假日contractor是没有pay的。contractor也没有PTO，如果请假去旅游什么的就相当于unpaid休假。 paid病假vendor公司会给一些，但很少，也就个把天的样子。另外一些公司福利，contractor在一些停车紧张的office没办法停停车库。比如在西雅图google fremont office就不行。如果去那里上班必须花钱停公共停车库。还好楼主desk在Kirkland Urban这边，即使是contractor也可以免费停Kirkland的停车场。健身房貌似是不能用的（完全不用所以不是很确定）。contractor不能带guest进。但自己的话食堂什么是跟full time一样各种免费吃。

• 工作状态：比起之前我在狗家full time时候的工作状态来说，现在真的太开心了。以前一到星期天晚上想到明天又要上班就整个emo，宁可带娃也不想去上班见同事。现在一到星期天就期待明天终于要上班了，因为上班日跟周末也没啥太大区别，且神兽也可以回去上学不用我带，反而更轻松！这也是为什么之前我的计划是二胎怀孕生完以后就重新找一个full time工作。但因为干了contractor以后性价比和幸福指数都成倍级增长，让我真的没动力重新换工作！之前全职时候每天各种meeting起码三四个小时，另外加上跟同事寒暄吃饭，留给真正干活的时间真的没多久，只能晚上回家在加班干活。另外为了rating还得绞尽脑汁跟各种组搞点有的没的direction, people相关的工作或者合作。对于我这个只想安安静静写写代码的大I人来说，真的好内耗！Contractor就完全不一样了，没有升职加薪的压力，对contractor也没有任何direction, people要求，甚至技术要求都不会很高，就是单纯有活出活就行。一整个星期加起来就一个小时的会。所以没会的时间出去健个身或者忙点娃的事情时间非常flexible！经常一天俩小时干完一整天的活，拿八小时的工资，价比杠杠的。

• 好不好面：有很多人问我contractor好不好面。我感觉说好面也好面，说不好面也也不好面。好面是相对full time四五轮轰炸， contractor一般就两轮。但是说不好面是因为临时工招来就是立马要出活的，所以面试时候面的技术栈跟组里需要的技术会很一致。也就是说full time面试刷题+系统设计都是可以准备的。但contractor你很难提前准备，因为千人有千种面法，且多半都是按着组里需要的技术栈去面的。比如组里需要做安卓的contractor，但你之前完全没有或者很少安卓开发经验，即使简历关somehow过了，面的时候会专门面安卓相关的设计或者coding，那很有可能就过不了。总结一句，就是只要你本身的技术跟组里需要的技术是完全吻合的话，那面进去就很容易，但是但凡组里需要招的技术是你平时不太会的，那即使轮数少也很难面进去。

• Contractor能干多久及转正机会：说实话现在不容易的。像很多大厂都在lay off + hiring freeze。很多org现在是完全没有hc的。能不能转正一是看公司是否有hc，第二看你第三方vendor公司的policy。我知道有的vendor公司如果员工最终被公司offer变成full time, 那client公司（google这种）是要pay一笔费用的（感觉员工像是个商品被买走一样-_-）。如果这个费用很高，甚至比重新外面再面一个full time进来的💰还高，那client公司可能就不愿意“买断”这个员工了。另外关于contractor能干多久，也是完全看公司budget能供多久，这个项目能存续多久。一般来说没半年公司就得再去批一次这个contractor的budget，批下来了就可以继续干。但是最长也不能超过一定时间。之前微软有个诉讼Vizcaino v. Microsoft Corp （感兴趣可以自己搜搜），就是一个contractor勤勤恳恳做牛马好多年，干的事情跟full time没有任何区别，但他的福利比full time差，也没有股票，所以他把微软告了，微软因此赔了很多钱。从那以后各大公司都开始施行policy就是contractor不能干连续超过一定时间，狗家是两年。也就是说contractor干满两年必须强制休息6个月。

其实很多人知道我做contractor以后都问我为什么愿意“降级”做contractor。首先我觉得工作从来就不分贵贱，都是牛马打工人通过工作来实现一些自己的需求。有的人需要的就是更多的💰或者工作升职所带来的名利，那的确contractor满足不了这个需求。但对于我现阶段的需求，就是不需要承担家里主要经济压力（这里感谢队友努力承担了这个压力，才给了我选择的机会！），对工作要求就是我喜欢，且干的快乐，时间flexible可以照顾家庭。那这样的不论是FTE还是contractor，只要满足了我需求的就是好工作哈哈！
如果你对contractor还有什么疑问，ask me anything in comment，我都尽量都回答！我还有再四个多月就干满两年啦，之后何去何从还未知！如果这个项目还在，也许休息半年后会再回去干，也有可能面试找一个合适的公司做回full time。不管咋样下一份工作感觉很难再找到像这个wlb这么好的了！求各位路人加加米，准备又一轮开始刷题面试啦。

匿名用户 发表于 2025-06-18 15:58:37
80/h * 5 * 8 * 52 = 166400
.1point3acres
这么低的工资，为什么要去做contractor

哈哈我愿意啊
再说真按我工作实际时薪算。一天640，实际工作2小时，多的时候4小时。那时薪160 -360我觉得性价比很高了🤓

好久没看到这种简单快乐正能量的帖子了～祝楼主顺利～

匿名用户 发表于 2025-06-18 16:47:45
好奇contractor接的活是怎么样的，是不是无脑搬搬砖就好，还是会分到连fte都不想干的烂活，不知道不同公司的合同工会不会很不一样，另外有身份限制吗？

身份这个具体得看staffing company第三方公司愿不愿意支持。大多数Vendor公司还是要求得要绿卡或者公民。但我也有听到朋友面了一个staffing公司contractor，给苹果干活的。那个第三方公司可以sponsor H1B的（绿卡我不知道会不会给申）

干的活别说不同公司了，不同team，不同项目的contractor的活都很不一样。我现在整个组跟我天天work的人都是contractor。我们很幸运是做一个0到1的app，主要是内部test和demo用的。所以平时大多数活都是做这个app里的feature，还是比较有趣。 之前我在meta全职时候组里招一个contractor，我带他，那会的确是我给他派活。主要是分一些组里重复性的，相对比较枯燥但挺简单的活给他。还有帮忙修已有的feature的bug，做新feature比较少。但总体来说都是define好的活给contractor，不会扔一个需要很多direction和需要和其他组沟通及xfn给contractor。
所以我觉得一个可能推测contractor干活类型的方法就是如果招的contractor是在一个full time的组里，且每天工作同事基本都是full time。那就很可能是full time delegate出来一些他觉得contractor力所能及的杂活给contractor干，或者帮full time干一个大项目中可以分出来的一些边角料的活。
但如果这个contractor招来是跟着一个项目走的，且工作的同事都是调来full time来干这个项目，或者都是新招来的其他一些contractor。那可能是要一起完成一个0到1的新项目，给的活可能自主性相对更高一点。

看起来这种wlb好的工作更适合你，而且这个pay也够你自己生活了，我现在的full time跟你这contractor工作差不多，但wlb也很好，很适合我，能兼顾娃各种杂事➕接送，不过前阵子也裁员了，想到Google contractor这么爽一下子不慌了，大不了也去找个contractor干干，谢谢楼主分享！

一小时80到手，比绝大多数初级的fulltime都高了…

是一定要走staff company 吗？可以直接和公司签约吗？可以remote 吗？

匿名用户 发表于 2025-06-18 15:41:30
看起来这种wlb好的工作更适合你，而且这个pay也够你自己生活了，我现在的full time跟你这contractor工作差不多，但wlb也很好，很适合我，能兼

是的是的我也觉得工作机会各种！偶尔full time不好找不好面的时候，做段时间contractor也不失为一个good choice

匿名用户 发表于 2025-06-18 15:45:00
是一定要走staff company 吗？可以直接和公司签约吗？可以remote 吗？

基本都得走staff company。我看meta自己有个子公司好像直招contractor。狗家貌似也有合作的类似子公司招vendor worker。但这些子公司也不是大厂自己，在福利方面也还是有区别的。可以remote的，contractor相对比较灵活，就看你跟老板能商量好就行

80/h * 5 * 8 * 52 = 166400

这么低的工资，为什么要去做contractor

这一天搞两个小时拿八个小时的钱 性价比真的太高了

同问🐶合同工是否在 RTO 会宽松一些