远程办公一天三餐大家是怎么解决的

减肥了多好。
做一次，吃几顿。

吃饭这么重要必须认真搞啊，比上班多写几行代码重要多了。我每周末订好下一周的食谱，然后材料买齐，一日三餐都认真做，厨艺变好了 吃的也丰富

你自己不会做饭是最大的问题。会做饭的话周末去远点的华人超市买好所有食材想吃什么做什么。我在湾区，都不喜欢吃餐馆，因为种类和好吃程度都比不上我自己做的，毕竟自己最了解自己喜欢吃什么。至于时间，对于会做饭的人，中午炒两个菜，切菜加炒应该十几分钟就搞定了（等外卖的时间可以做几个菜了）。晚上做几个大菜一个小时就可以做一桌子菜供几个人吃。

你要么就练做饭，不过这个要看天赋的，有些人怎么练都做的黑暗料理，要么就找个会做饭的，可以是伴侣也可以是饭搭子，再不行就只能去中国餐馆多的地方了。如果都不行就试试其他国家的菜了，说不定饿极了也觉得好吃。。

1. sprouts 很多半成品菜 下锅一炒/一煮 就可以 不需要繁琐操作  
2.超市烤鸡撕了 拌沙拉
3. 亚洲超市方便米饭， 微波炉90秒就可以吃 口感还行
4. 空气炸过炸任意 + 沙拉  甚至dim sum都可以喷点油进空气炸过 吃脆皮的，
5. 下面条 火锅牛羊肉 绿叶菜 直接一锅
6. 各种冷冻菜 预制菜  水饺 炒饭 等等
以上全部10分钟内可以出餐

- Costco的牛羊肉片，搭配各种速食主食比如辛拉面，亚米买的米粉等
- Trader Joe的速食宫保鸡丁等
- Cookunity是meal delivery里面味道相当好的。我公司不管饭，每天都吃它

这种只需宽度无需深度 并且没用明显对错的问题 先问AI

首先你要去买足够的微波炉饭盒最好是玻璃的。周末的时候一次至少三四天的菜，按顿分装好了放到冷藏。这样你每天加热两分钟就能吃到健康的菜。10分钟准备一餐，对很多人来说都是奢侈。

楼主被裁之后怎么找到的 感觉被裁就很不好找稍微pay cut的 要少一半至少

一天减少到两顿，没有通勤压力其实不需要三顿。




然后我会定营养餐，中午送来，其他时间吃外卖+生蔬菜

weee, costco, wholefoods, trader joe各家卖的预制菜