裁员后没有面试的时间大家如何调节

lz上个月被裁了（product ds)。本来想的是一边抓紧面试，一边用多出来的空闲时间好好照顾自己，多做自己想做但之前没时间做的事。但几周下来投了很多职位，也请朋友内推很多，但回音寥寥。一开始的时候会认真复习面试可能会问的方向，但复习完一遍之后发现无从发挥，也逐渐迷惘了起来，不知道自己每天该做什么，心情沉闷。虽然也有在努力保持正常的social和健身/做饭/打扫，但是始终感觉很难受，有的时候感觉有些焦虑，更多的是对未来的不确定感。其实想想自己虽然没身份，但是也没有房贷和家庭，实在不行离开美国也可以接受，但还是很难走出这种很down的状态。不知道大家都是如何调整自己的心情的，感谢～

有身份问题吗？没有的话我建议第一个月出去玩玩，散散心。工作不是生活的全部，也无法定义你。

看到没有房贷小孩替lz长出一口气 希望一切顺利！

不要把所有的生活价值都压在工作上，这样如果失去工作就变成完全的空心人了。当然不是说工作不重要，但是它不能是你的唯一价值感和秩序感来源。现在找工作是需要一些时间的，可能就在你没想到的时候机会来了，在此之前要耐得住性子准备好。

回国躺平吧