【活动】(#34)倒数第二周特别版8/20--8/26 -监督日记best of Last Week-Shirley

从周三开始的==感觉还没有完成一半啊。。。

确定最终选校名单	20%	20%	20%	80%	90%
确定自己申请方向	100%	100%	100%	100%	100%
读programming languages方面的论文2篇并分析	0%	0%	0%	0%	0%
跟进Design of Computer Programs公开课2-3并完成相应任务	0%	0%	30%	30%	50%
算法书Algorithms	20%	20%	20%	50%	50%
hadoop学习	0%	0%	0%	0%	0%

8月26号

8月20日--8月26日 总结每次都说自己杯具，说着自己都烦了。并且这种负面的自我暗示更会让自己消极。
其实坚持的力量很强大，坚持的方法也很简单，退一步说，不比强调每天怎么样，每时怎么样，这种没有最后重点的旅程会把自己累死也更加会半途而废。有些时候更加需要的是一种接受，一种释怀，一种对自己的悲天悯人。按照次数去设定，先完成21次，或先完成第一周，这种方式自己更放松，也更容易去做，即使有其他事干扰，只完成了一天，一次，记录下来，过了5天，继续坚持，继续去做，直到21次。也许这“21次、21天”用了两个月、三个月，那也是一种完成，也是一种成功。
回想上周要做的几件事，只有在周一和周二特别的卖力，也因为是自己刚刚总结完，再看了之前的言论有种打鸡血的冲动，但是过了两天，就有些淡了，再由于周四生了一场病，导致自己已经完全处于放松养病，痛苦的状态，还有心情上的焦虑，紧张，害怕自己想要做的事不被批准等等。所以，既然打鸡血有用，为毛不天天打鸡血呢，那就每天按时更新，可以选择在论坛里或是在evernote里，让自己更加进步一点。

0、时间管理，使用OmniFocs整理自己的日常生活，需要每天空闲时间回顾

周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
succeed	succeed	Failed	Failed	Failed	Failed	Failed

-1、分析和网编，收集互联网行业信息和数据，分析整合，图标，输出成文章报告，期望值每周三篇，目前下一步行动，先搞出一篇
=========没有搞出第一篇文字==============
-2、英语零碎时间背单词，以五分钟一个周期，200个，那么一天挤出5个应该可以，把这一个list背五遍；还有文章，一分钟的文章，一天能听25遍，先尝试。开始行动，开始记录，开始发射导弹，在空中调整坐标。
=========没有背单词===================

1、记日记，养成了一个新习惯，每天记日记，并写成功日记，和晨间日记（有一本书叫这个名，较好）。

周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
Failed	succeed	Failed	succeed	Failed	Failed	Failed

2、早睡早起，早睡团，每天23:00睡觉；早起团，每天6：:30起床。坚持到了第__天。

周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
Failed	Failed	succeed	Failed	Failed	Failed	Failed

本周执行还好，明天早起，继续坚持发微薄记录。
3、洗澡，克服懒惰，每天进屋第一件事就去洗澡。洗去自己浮躁，换自己一个宁静。并且在冲澡的时候放松自己。（扩展到晨间沐浴，让自己快点清醒过来，迎接新的一天）

周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
Failed	succeed	Failed	succeed	Failed	succeed	Failed

4、每周看一本书，并把主要内容分享给别人。
本周（8月20日-8月26日）：看中医的梦境之书，看了20%。听书，挺中医之书，但是周四生病后有些烦了，这周应该继续坚持，消化称自己的，给别人分享。本周买了一本摄影圣经。
本周（8月13日-8月19日）：继续看秘密副作用，看了拆掉思维里的墙，买了两本徐文兵的书，一本是讲文字的，一本是通过梦，潜意识讲中医的。还买了一本庄子，道家的入门书。
本周（8月6日-8月13日）：看了秘密副作用，人生地10堂课，都是李欣频地书，这周对于他的心灵旅程很是着迷，也想要开启自己地灵修旅行，与神去沟通，享受自己地潜意识，像盗梦空间那样运用，在生活中运用一些，让自己地生活更加的自如，Fwoller my heart!
本周（7月30日-8月5日）：计划看GTD3全书，并且规划自己的掌控生活和视野。买了两本李欣频的书，秘密副作用和十堂创意课。
本周(7月23日--8月5日)继续坚持着生活习惯，并且由于上周听了分享会，犹如打了鸡血一样。早起对自己有了更高的目标，就是要随着日出而起。要更早的睡觉。早起之后，把多出的时间用于专业的研究，和书籍的阅读，读多少书也不嫌少。如果以后不用技术，现在多掌握一些技术以后也会有用得到的地方。一个长辈教导我的，要多为自己做些事，要听他的，不过也不妨碍自己积累专业的知识和技术。制定的计划和目标，也要和自己的意志保持一致，有时制定出来但是意识上却一点都不认可，这样就是无效的。
从7月30日--8月5日养成习惯：0、将专业研究提前，增强重视。
专业研究每天至少一个小时。从最基础的开始，已经写了一个工具，要把工具不断优化。下一步行动，1、扩充工具，2、是否能够使用INI，3、界面库，4、WIN32视频API
本周（7月16日-7月22日）：计划看李笑来的把时间当做朋友，和GTD3的中文版，并实践时间管理。
之前统计：《清单革命》已经看完，还没有分享，和笔记、导图；《穷爸爸富爸爸》 看完了六课，没有分享。《早晨从中午开始》没有分享；《人体地图》看完了没有分享。
接下来几周要看的书，《财务自由》，《时间》ipad上的，《因为懂得--张爱玲》（想写散文），《北京北京》，《卖轮子》，《思考致富》，《搞定3》
8月13日--8月19日本周完成任务情况将会是血红一片，周内来了亲戚朋友，自己的生活规律被打乱了，这也是外因，自己觉得也可以接受。内因就是自己修行尚浅，无法抗拒外来的干扰，并且自己在某些时期状态不好易于浮躁。
专业方面的完全废弃了，经历的几周之后，觉得自己完全没有强力的欲望去搞，也没有逼自己，在有时间的情况下，总是先做其他的事情，所以决定自己还是放手吧，给思维一个更原本更自由的空间。但是也是凑巧，在周末参与学习，又找到了自己更多想做的事情，我先列出来，可能会有一些完不成，可能有一些是一周完成三次就可以的，有些坚持下去太累了，并且太多的话很容易很多事情都做不好。也可以把一直在做的有意义的事情加进来，毕竟是总结与检视。
优化之前三个习惯并设定目标：记日记，记录成功的时，可以很短；早睡早起，晚上10：30-11:00准备睡觉，深度阅读，早上随日出（今天5:30）起床起床算五星，之后每隔小时减一颗星，两星以下为失败；洗澡，要在10分钟之内完成，提高效率，在意识上这是件简单的事。

8月6日--8月12日---总结
本周简单总结，这几天家里来了亲戚，几乎没有时间打开电脑了，白天又有一大堆事项。
这几天情绪波动太大了，周一周二就应来临一次比较大地事故，弄的自己心情和情绪跌落到了低谷，觉得付出地很多都白辛苦了。但是自己又极力去调整自己地情绪，最后调整地还算可以。
（周总结）（7月23日-7月29日）（7.23）其实已经坚持至少五周了，不算这周。下面的回顾有四周，每周都有缺点都有优点，匆忙的时候就是为了完成任务，闲暇的时候就可以全部回复和检视一下。当时间更多的时候，就可以优化下以前的总结，让篇幅更精简一些，避免此楼太高，挡住其他人视线。本周宣言：誓死继续完成预期习惯。自己的病已经痊愈，也不需要去外地了，所以就没有任何借口了。记日记是一切的开端；先有早睡然后早起，此处精简篇幅，和二为一；洗澡事项有有些懒惰了，克服懒惰；本周先完成搞定3，和时间朋友，周末包场分享，明天通知读书小组；研究自己开发的测试工具，一个小时；研究Python脚本，争取图形化界面。简约而不简单的概述和宣言，让自己本周目标更明确。
（7.30）昨日实践早睡，周检视没有细化。本周前期工作压力很大，实践很紧迫。周一在家VPN工作到12点多，周二预期FaBan但是又推迟，周三天气预报大雨，人心惶惶，不过还是FaBan了。周四周五思想上才轻松下来，但是，去自习的计划应该只实现了1-2次，还没看多少书。这周最成功的是周末了，周六挺了北京的分享会，交流了很多新思维，对于坚持和行动我有很多额外的见解，写篇文章。并且下午就亲自实践的很多，大扫除，将拖延了几十天的任务做完了。周日舒服的休息了一上午，但是对GTD的管理不是那么完善，原因是自顾着收集没有其他的处理，周日开始处理一些事情，感觉很爽，每件事完成都很有成就感。
上周总结 (7月16日-7月22日)，周检视：本周生活学习真是一波三折，到周末简直把握自己处于另一个世界了。总体的评价，失败，预期的目标达到的寥寥无几，上周可以找借口说是生病了，但是本周没有任何借口，归根结底是自己的惰性病又犯了，坚持了大概4周的检视，自己有些坚持不住了，觉得一些东西是没有用的，但是，由于是在论坛上和圈子里的人一起，所以我又坚持下去了，看来圈子的力量不小。本周的生活习惯十有八九十没有按照预期的，也是因为自己有些懈怠了，自己的心理坚持到一段时间之后就会犯一些嘀咕，怀疑自己坚持的一些东西是否真的有用，但是只要坚持过这段时间，自己的习惯就会根深蒂固了。学习计划很多也泡汤了，因为书读的少了，环境更好了，自己却没有好好利用。读书小组也有恢复正常，要去分享书籍。
上周回顾（7月9日-7月15日）：本周整体的习惯养成计划被中断了，从周三到周日几乎全军覆没，全部的时间都被病魔所残绕，让自己无力脱身。
周一起来的很早，但是感觉身体很乏，又回床上睡了一觉，稍微觉得身体有点吃不消了，睡的晚起得早，睡得也不是很踏实导致的---要告诫自己，一定要休息好，全身心的放松，睡觉，身体好了才能更好的革命--看书学习！并且，坚持养成习惯有些变形了，不能单纯的为了早起而早起，而应该是为了梦想而早期，为了更好的生活，为了学到更多的东西，而早起。更要充分利用早起的时间更好的充实自己。
周二开始头痛，下午开始发烧，请假去了医院，可怕的抽血，开了很多药，之后就卧床不起了，连续之后的几天都是。要么在床上捂汗，要么厕所腹泻。真是把我折腾完了，在那个状态，只想着更好的呼吸，更快的把时间混过去了。周末的两天充足的睡觉，放弃了听课学习的机会，有些遗憾，但是也算是无力回天了，只能更好的抓住当下了。今天是本周的最后一天，从思想上战胜病魔，告诉自己，一切的病痛都已经过去，明天是全新的一天，要用最完美的精神状态去迎接。继续自己优秀的生活习惯，全力以赴，要从病痛中站起来。  
上周回顾（7月2日-7月9日）7月7日补充说明：本周前期习惯保持良好，尤其是在周三周四达到了小高潮，起的更早，效率利用的更高。但是后期有朋友拜访，自己也放松了懈怠。周末有TeamBuilding，无法上网，只能提前更新完所有，7月8日记录：哈哈，居然提前回来做一个一周回归吧，也顺便收一收自己已经玩野了的心。
本周7天，前四天延续上周的生活习惯，尤其是在周一获得best之后，显得更加的有动力了。也增加了早睡的习惯，要坚持21天，养成习惯。目前已经有的习惯是早起团，晨沐，并且都已经坚持了超过21天以上，部分统计时间中间有空挡。学习的习惯，自己要看的书，本周的计划完成的不好，很多的时候是集中在周末去看书，因为平时工作之外的空闲时间不是很多。周四买了6本书，要继续跟着看。排着优先次序，按照排序一本一本的看，一步一步的执行，这样才能成效更高。要让自己变得成熟一点，把自己的心态慢下来，让自己的想法觉得自己笨一些。编程技术的提升，主要在练习，不断的尝试，不断的实践。搭建一套环境，能够随时能够敲代码练习吧，看着书，照着书练习。本周看了Python核心编程，敲了一章的练习题，连续四天都有看技术的书籍。第一天是调休，有更多充裕的实时间，后三天主要早晨起得很早，能够很清静的看技术类的书。最后三天则被外事党务了。技术优先级最高时Python，其次是C++。最近要搞一个HTML5相关的竞赛，所以想穿插进来。
总总结，周一周二周三周四堪称完美，并且一天比一天好。周五由于有朋友过来拜访，周六和周日是TeamBuilding，去了外地游山玩水。今天（7月8日）要继续早睡，赶紧恢复状态，明天就又是新的一天了。
上周（6月25日-7月1日）回顾：一、日记，早起，洗澡--这属于生活习惯，完成率达到了80%，说明生活越来越有规律，本周要继续增加生活习惯，让自己的生活更有规律，增加早睡习惯，更早的睡觉，才能更早的起床。锻炼身体的习惯，每天骑行20公里（这个也会微博分享，并和一群人一起记录，退出就会受鄙视）。
二、读书习惯--完成率不高，关键原因是自己的目标不明确，一开始不知道要看什么书，这周给自己列了一个表格，按优先顺序去看书，自己可以随时调整，但是大方向不变，文学，小说，励志，时间管理等方法，销售，经济学等多学科，多角度，让自己更博学。
三、专业研究--失败率蛮高的，并且相对的侧重点也较少，其实，生活的习惯，最终是要服务于专业研究的，编程语言的语法学习，是要仔细并且好好巩固和学习的。每天都要有一根筋绷紧了想着这件事。这方面的比重要一点一点的加大。

以下的遗留问题，想要做的这周也没有腾出时间去组织。目前还是先将上述习惯用三周的时间养成并巩固，然后再一点点拓展。
0.专业研究

周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
Failed	succeed	Failed	Failed	succeed	Failed	Failed

专业研究的失败率太高，每天关注与生活，可以去读书，但是专业研究是一件很复杂的事。
5、待定，这周也没有来得及实施。想要研究数学基础，从读论文，每天一道题开始。不过先把上诉稳定，并且腾出足够的时间。
6、待定，英语学习，听说读写，被单词。
7、增加，要做编程珠玑和编程之美的算法题。
下周计划，从周一开始，继续完成前四项，并且要超标完成。每天没完成一件，倒要在微博中追溯签到，在周末总结时就有理有据。想要做的的确很多，想学习的知识也很多，但自己要捻晾着来，不能把时间排的太满，不能一开始就给自己太大的负担和压力，逐步去加重量，这才是长久之计，因为这是一场持久战。------微博签到没有坚持，只有零星的几天记录了。