每天中午实在没什么空吃饭，有啥好的解决方案么

rexue70 发表于 2018-5-16 15:55
当然是soylent啦
5种口味满足你的一切需要

只有soylent可以饱吗?

chixiaodou 发表于 2018-5-17 10:02
只有soylent可以饱吗?

可以的
一开始有点不大习惯
但是忙起来真是十分方便？？？
不过也有朋友说不太饱

亚米上买点小零食带着，中午应付一下。晚上再吃点好的

chixiaodou 发表于 2018-5-17 10:02
只有soylent可以饱吗?

当然可以啦~~

说没空吃饭我是不信的

还有啥比吃的更重要...live to eat

freshly送餐服务。自己加热一下就行了

用可以加热的料理机|破壁机|搅拌机，早上做点豆浆、南瓜粥，红豆薏仁，玉米汁等等，塞进质量好的保温杯，基本可以解决午饭对身体也好。

option 1 ： smoothie 里面加protein
option 2：自己带个午餐三明治，超市就能买到面包、午餐肉、番茄、生菜、吞拿鱼罐头
option 3：煮一大锅五谷粥，那保温杯带着，再带点水果。