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每天都好困啊,睡不醒一样

 
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chztony 2019-1-22 04:32:42 | 只看该作者
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不要去健身房试试,健身其实是运动就是消耗。。理论上会累? 越健身越精神那些可能是身体释放信号骗住大脑而已。。很多人去完回头巴不得洗个澡倒头就睡,别问我为啥知道囧
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特困生前来报道
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yeetatbig4 2019-1-24 23:42:47 | 只看该作者
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我以前也是。但多喝水,早睡早起就能减轻很多
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richjhw 2019-1-25 00:37:31 | 只看该作者
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那一定是缺少私生活造成的哈哈哈哈哈哈
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举手!上周末在家睡了30多小时捂脸哈哈哈哈
不分早晚的困...吃饱了更容易困 阴天下雨天容易困 冬天在家也没事干翻翻冰箱找东西吃 吃完就困 看到床就想躺着 不像夏天能出门逛逛
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moonlighter 2019-1-25 06:14:02 | 只看该作者
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会不会是缺钾?
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yl666888999 2019-1-25 06:15:47 | 只看该作者
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一般遇到这种情况就该给自己放个假,吃了睡,睡了吃,还要说服自己这样做是必须的,不要有负罪感
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jiuyidama 2019-1-25 08:37:11 | 只看该作者
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同病中人。。。可能压力导致激素水平出了问题?正打算去查一下
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charlieUSC 2019-1-25 09:33:52 | 只看该作者
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推荐一个app 叫SleepTown,帮助养成定时睡觉起床习惯的
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woffee 2019-1-25 09:38:57 | 只看该作者
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这是对生活缺少动力?尽量少一个人呆着吧,和朋友们去浪一浪(哪怕是去网吧开黑),心情舒畅就不困了
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