每天都好困啊，睡不醒一样

中午少吃很重要，不然下午简直地狱模式。

下午去个gym会精神很好，但是上班时间，不太敢去

感觉早点睡觉是关键啊
我这个月十一点左右或者更早去睡
六点不到就能醒来，然后特别精神
中午小睡一会，下午也能好好做事~

我室友就是...一天能睡20个小时...但是如果有ddl或者考试她就会强迫自己起来!所以楼主想点urgent的事情激励以下自己打起精神

能睡也是好事，我是有压力就失眠的人，很羡慕楼主。

echo0425 发表于 2019-1-20 23:39
有可能是从中医的角度讲身体内部有毒素排不出去……我跟楼主一样的情形被中医学院毕业的表姐说了很多次.。

现在有改善吗?

早点睡呀~

早睡早起！

困很好啊，想睡就睡什么的最幸福了

我的写照了。。。。以前一直都很有精神的，最近莫名其妙的特别特别能睡。。。。