推荐一款软件: workrave

对于长时间久坐CS的筒子来说，保持健康是很重要的。
有一款软件可以提醒电脑使用者休息一下活动一下身体：http://www.workrave.org/而且windows和linux上都有。
楼主就很喜欢这款软件，会强制楼主去活动休息。
楼主每天限量在电脑前6个小时，每1.5小时休息一次。