分享一下上周突发的肾结石要命经历和我的Kaiser医保

bazingaa 发表于 2019-4-27 12:40
楼主这个病有什么前兆吗。。我最近也疯狂健身 但是没主动吃蛋白粉这种

说实话 我个人感觉不出有什么前兆。。。真就是突发。WIKI和百度的意思，如果蛋白质过多，蛋白尿会成许多泡沫且久而不散。。回头想想的话，喝完蛋白粉睡觉，早上起来第一趟厕所，的确如此。

Kaiser真的超级方便，预约和follow up都是网站上搞定，有什么小问题可以直接message医生，看病一站式服务，医院条件也很好。上次心悸很严重就去检查一下，问诊完了做心电图，然后下楼做B超，还抽了三小管血送去lab，所有这些都是半天之内搞定的，只有做B超等了二十分钟。几天之后结果出来，网站上直接就能看到，然后看到医生留了个message说她怀疑的那些问题都是negative，所以戒咖啡多休息就行。关键是，所有这些检查加起来，就只付了二十块的copay。。。

还好老婆和Plan都给力。LZ注意身体呀

lz，健身吃70g的蛋白一点都不多呀，很多bodybuilding的一天至少按体重多少lb就多少g的吃呢。我觉得主要是你水喝少了。

没有老婆没有室友一个人住studio咋办。。。是不是要call救护车了

Wchippo1 发表于 2019-4-27 19:00
lz，健身吃70g的蛋白一点都不多呀，很多bodybuilding的一天至少按体重多少lb就多少g的吃呢。我觉得主要是你 ...

水喝少的确是主因吧。不过按我的体重一天30g 蛋白质足够了/_\

肾结石痛一般应该不止5-7，按理来说每个level都会有详细说明的，不需要自己interpolate

可是酪蛋白就是睡前喝的，这可怎么破。

住楼主早日康复

太不容易了