最近諸事順利，爆個照補補 RP ~

q198800287 发表于 2013-3-20 22:06
喜欢kim的身材 可以在一起啊 反正kim单身

你哪看出来我喜欢的， 太瘦了点儿。

我比较喜欢你这种无意间卖萌型的小正太

北美农民 发表于 2013-3-21 11:09
你哪看出来我喜欢的， 太瘦了点儿。

我比较喜欢你这种无意间卖萌型的小正太

我更瘦 你不会喜欢我的

北美农民 发表于 2013-3-21 11:09
你哪看出来我喜欢的， 太瘦了点儿。

我比较喜欢你这种无意间卖萌型的小正太

有个更适合你的 求介绍不？

来晚了。。你现在还有在练么？

围观版主们搞基，吾心甚欢

wade123 发表于 2013-3-21 11:37
来晚了。。你现在还有在练么？

在練，宿舍有對啞鈴

Kimurate 发表于 2013-3-21 11:52
在練，宿舍有對啞鈴

我刚练了一下 10KG一个的  多少次比较合适？

q198800287 发表于 2013-3-21 12:13
我刚练了一下 10KG一个的  多少次比较合适？

每隻手 3 ~ 5 組，每組練到力竭吧，組間休息1分鐘左右

Kimurate 发表于 2013-3-21 12:18
每隻手 3 ~ 5 組，每組練到力竭吧，組間休息1分鐘左右

一组多少个  胸怎么练

哇~~这肌肉练的