了解抑郁症同时看看我们能帮到些什么？

抑郁症真的可以没什么原因的 我人生最抑郁的时段其实生活都顺风顺水的 一路上坡 但反而不知道为什么得到的越多越迷茫 一路走的也很辛苦 想到未来只会更痛苦 也想不出承受这些痛苦的意义何在 当时也真的没有家人朋友看出来 平时和朋友还是有说有笑 但自己坐着的时候看着窗户就只想跳下去 每天每天这样想 最后帮助我走出来的可能真的是自己 当时最割舍不下的是父母 不敢想象如果我走了父母的生活会怎样 感觉很不负责任 熬过那次之后也再也没想过自杀

看大夫，看大夫，看大夫，吃药，吃药，吃药

时刻告诉自己，“我并不因此是一个糟糕的人，我并不因此成为别人的负担，我并不因此失去了我在乎的人，我仍有爱我的人，我仍有美好的未来”  

补充内容 (2019-11-5 11:49):
let me take “时刻告诉自己”~

补充内容 (2019-11-5 11:50):
let me take “时刻告诉自己”back， sorry.

太空牛仔 发表于 2019-11-5 06:19
不要有事没事不开心就说自己抑郁症，这是疾病，需要诊断，需要专业的应对措施，成天把抑郁症挂在嘴边跟过家 ...

就比如361个人不支持你的时候我给了你一个赞
但是并不代表我认同你的观点。。。

其实抑郁症最需要的是陪伴和倾听，但是说实话身为朋友真的没有人能长期（甚至也就一两个月）做到这一点……

我现在还在接受学校校医的心理治疗，一周一次45分钟
问问我睡眠怎么样听我讲讲故事，他就刷刷记笔记
快半年了，我也从来没有得到过任何反馈
没啥卵用
一想到这里我就好了一点点

已经抑郁AND焦虑5年了。来美之后在这边看医生吃了新的药以后明显好转。

不要抗拒counselling. It helps:)

太空牛仔 发表于 2019-11-5 06:19
不要有事没事不开心就说自己抑郁症，这是疾病，需要诊断，需要专业的应对措施，成天把抑郁症挂在嘴边跟过家 ...

你可以闭嘴吗？

tiffany345 发表于 2019-11-6 04:45
你可以闭嘴吗？

不可以，不过你可以尝试举报我。