一个人住的抑郁

之前和别人一起合租2b，但是离室友上班的地方有些远，于是lease到期之后就没有再一起续租了。因为没有找到时间和工作地点都比较合适的新室友，最后决定自己一个人住studio了，也是二十多年来第一次一个人住。楼主朋友比较少，平时大部分时间都是自己宅在家里，白天的时候还可以给自己安排很多事情，但晚上睡觉的时候就觉得特别孤独。有时候半夜突然醒来，意识到自己是一个人，就抑郁的有些睡不着。不知道小伙伴们有没有类似的经历，还是我需要去看心理医生？

我住1b1b从来没有这种感觉...每天只会感觉“这tm也太爽了吧”

一个人住多好啊

我自己一个人住的时候倒不是抑郁，就是在幻想各种人被人入室抢劫先奸后杀的恐怖情节.....

赶紧找个另一半

寒假室友都回国了我的内心戏: 我要是死了怕不是一周没人知道。。（）
所以多拓展线上/线下社交圈

晚上的话，先从线上社交圈（水群）瞎聊，  有机会发展线下（那个另一半hhh
再不济，开个轻松的综艺/电视剧 也会轻松很多的

看看励志电影吧，按时作息，每天保持规律运动，最好有体育爱好，这样可以缓解抑郁

要不要找个爱好，像我就自己做小模型

其实找个人就好了

wilsonzyx 发表于 2020/02/16 10:42:59
寒假室友都回国了我的内心戏: 我要是死了怕不是一周没人知道。。（）
所以多拓展线上/线下社交圈

晚上的话，先从线...

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈你怎么这么可爱