疫情期间吃什么变成了一个更难的问题。。

酸辣米粉！简单好吃😋

食欲是人类最低级的一种欲望，很好满足也很容易舍弃，这也是为什么人过中年容易发胖，其他欲望难以满足所以就转向满足食欲，我现在每天都是一餐Soylent加一餐外卖，便宜又方便。

soylent已经下单

djf0101 发表于 2020-3-19 13:45
对啊哈哈，这都看出来了。
就是不喜欢吃有肉的所以自己包了，韭菜鸡蛋也省事嘛

因为我也是啊！焖面和韭菜鸡蛋饺子也太亲切了

djf0101 发表于 2020-3-20 05:30
火锅底料不来吃火锅感觉好浪费。番茄味的可以煮面吃还不错，hh

是，吃火锅太浪费食材了...现在都是省着吃...菌汤的来煮面也不错哈哈哈

太空牛仔 发表于 2020-3-20 05:50
食欲是人类最低级的一种欲望，很好满足也很容易舍弃，这也是为什么人过中年容易发胖，其他欲望难以满足所以 ...

人过中年容易发胖第一个原因是运动少了 另一个原因就是人的基础代谢因为衰老而降低 每天不动的净消耗减少了 你要是坚持work out就不会发胖

豆制品：豆腐，豆干（炒油菜/青江菜），豆泡（豆泡汤），豆芽（醋溜，清炒）
蔬菜：
         白灼 ---- 油菜，芦笋，紫甘蓝；
         凉拌/生吃 ---- 菠菜粉丝，菠菜花生，生菜+干酪
         炒菜 ---- 冬瓜（海米 or 耗油），蘑菇 （切片，炒出水收干，加酱油，出锅放一点黑胡椒；蘑菇柄可以跟冬瓜一起炖汤，加一点盐就很鲜），白菜（醋溜，酸辣），最简单的西红柿/黄瓜鸡蛋
肉菜： 红烧肉（可以加鸡蛋，海带结，腐竹，土豆，胡萝卜）、排骨、鸡腿/翅根， 番茄牛腩（放入电高压锅里压就vans了），卤牛肉，烤羊排，油焖大虾，宫保鸡丁，酱爆鸡丁，辣白菜五花肉（简单下饭），辣子鸡丁（费时，费油，做的少）
不想好好做，一锅烩不用盯着炒的：咖喱鸡肉，卤肉饭（一定要卤几个鸡蛋），涮火锅（弄点丸子肉片，爱吃的蔬菜），炸酱面，扁豆焖面
吃什么都不下饭的时候：炒一锅麻辣香锅
不想做饭/想吃清淡的时候：清汤面 + 白菜 || 虾仁 ，云吞面
基本就这些，轮着吃就是了。。。

我不愁吃什么，只觉得吃太多了

作为一个南方人，面粉天赋完全没点，羡慕...

等过一阵做腻了就doordash点外卖好了。。。现在主要各种炒饭炒面