分手三年，几乎每天都梦见前任怎么办

有可能是跟现任的感情的确不够好。而且六年的感情没有那么容易放下。

梦一下不碍事，别说梦话天天喊前任名字就行

摸摸头。

我大学时期的初恋毕业后也分手了（他也是毕业后就回国了），后面我也谈了男朋友，一直没有联系（而且那段时间基本没有想过他）。后来和之后那个男朋友分手正好生活压力比较大，度过了一段时间睡不好醒不来的日子，然后会梦见初恋。然后我就莫名其妙的给他打了个电话。他也很认真的作为朋友和我讨论了一下我们各自的烦恼，但是我们互相没有给对方提任何的建议。分手四年，两个人生活轨道变得太不一样了，想法也变得不一样了。我觉得留念是因为大学的时候记忆本来比较深刻，而且大家每天生活一样，很容易觉得互相了解和有默契。不是说一定要联系才能释然，但是的确，环境不一样，人不一样就是回不去了。

但是如果觉得不爱现任还是多考虑一下哦，不是劝分，但是总比过了几年你发现没有前任的问题你也不爱他强。  

嗯……让我想起之前一个朋友说他七年前的前女友（也是第一个）分手后他梦见她有n年。但不是每天了... 开始可能每星期都有梦见哦 后来慢慢慢慢频率变少了。其实我觉得做梦这个事情好像是压抑吧（我也不想太psychoanalytical的说）我猜会不会是你太想忘记他，反而导致了这种状况呢？如是这样，不如试着接受目前的状态，梦也好不梦也好，不要评判这件事情，不知道会不会管用？

有个小方法（歪门邪道？），多刷豆瓣劝分小组，包管你梦到谁都是渣男，醒来只想手撕渣男+庆幸已分。

JulieinNYC 发表于 2020-7-8 09:50
嗯……让我想起之前一个朋友说他七年前的前女友（也是第一个）分手后他梦见她有n年。但不是每天了... 开始 ...

谢谢你，这么说我想来觉得有道理。我表现的比较表里不一吧，分手的时候很坚决，导致周围人都觉得我分开以后不会再留恋了，可真实情况我没告诉任何一个人。因为我知道现实原因不可能再在一起，所以我会一直强迫自己不去想他，一想起就自责，这种想法一直压抑在心里，导致现在害怕睡觉，抗拒入眠，一到点就焦躁。加上疫情的影响，感觉自己是不是心理出问题了。想过去看心理医生，但我其实生活中是不习惯把软弱一面展现给别人的，遇到问题也不爱找朋友倾诉，就自己一个人琢磨。所以我一想到要把心里的秘密和阴暗告诉心里医生，就很难为情，不好意思。在这里发帖求助是第一次尝试，而面对面得和人敞开心扉去聊，我还找不到一个端正的心态，但我会先尝试用你说的更平和的对待自己

cincerely 发表于 2020-7-8 08:36
摸摸头。

我大学时期的初恋毕业后也分手了（他也是毕业后就回国了），后面我也谈了男朋友，一直没有联系 ...

谢谢，我懂，回不去的。我让现任给我一个月的时间，如果一个月后我还想找他，就继续。（我也不知道还有什么其他更好的方法来看我爱他多少

找他復合

赶紧找个老师傅看一看，是不是前男友对你做了什么玄学法事……