心理医生好难预约

打了一上午电话也没有约到..沮丧..不知道是不是因为疫情的原因大家见心理医生的需求增加

直接打医生的电话大概因为都不在office没有人接。打他们隶属的医院前台说整个department现在都没有可预约的时间。独立私人诊所电话也没有人接。留了无数条语音信箱，希望收到回电..fingers crossed..

听说老板的太太在生宝宝做家庭主妇之前是心理医生，都想去问问她能不能跟我聊会了（苦笑）..

楼主你好，我当年也有很郁闷的时候，想找心理医生，但是出不起咨询费。
后来我就决定给周围教堂打电话，起码能有个人聊聊。当时他们快下班了，我给教堂挨个打电话，后来终于有牧师接了。然后那个牧师不但安抚了我当时的心灵，后来还帮我各种祈祷，我们现在还保持联系。
只要你对教堂不完全排斥，那就试试吧. Bottom line:反正不花你钱。

国内的心理咨询医生很好约到，人民币大概三，五百/小时的样子，反正也都是视频连线，找国内的非常方便而且国语表达更加到位

不是广告，我之前有特别烦闷的时候，用一个国内的心理咨询平台app，能让你快速有地方可以倾诉，而且还挺专业的。LZ可以试试

给楼主一个virtual hug

推荐betterhelp

可以了解一下你的保险公司有没有跟Ginger合作。我当时联系HMO，他说如果找他们自己的adult psychiatry 最早的timeslot在一个月后，如果用Ginger app 的therapy+ coaching只要一周

不知道lz的医保是否有类似EAP这类的program？就是可以免费咨询几个session，而且医保公司直接去帮你qoute一些最快available的provider给你，让你再去联系。

或者可不可以试试看找网上的mental health方面的公益hotline？

抱抱lz，遇到心态很down的时境能够主动来找办法疏解真的很棒！希望你很快能状态好起来

不要害怕吃药

吃药就好像糖尿病的胰岛素，高血压的降压药。
. From 1point 3acres bbs吃药可以和咨询结合

Mental health 上面有therapist 很好约 上次找了一个华人还ok