眼睛疼有缓解的方法吗

搓脑门。手指轻柔的找寻眉骨太阳穴疼痛周围等比较疼的地方，用双手食指拇指挤出几个四角星形状的红点，丑了点，但是可以缓解很多。

热敷一下 注意是不是干眼症

我跟你一样的感觉…是不是单侧的眼眶和眼皮不舒服？我今天去看了，医生说是因为颈椎曲度变直造成的，我找的正骨医生，如果治疗有效回来告诉你。

少看电脑，少看手机。。。戴抗蓝光眼镜不知道有没有用

有点类似但没那么严重...

蒸汽眼罩，人工泪液，防蓝光眼镜在不同时候都对我蛮有用的，实在严重的话还是去看看医生吧

经常眼睛疲劳 可以试试热敷 干涩的时候就用眼药水
严重的话建议看医生  

请一天假，好好的睡一天

你先休息两天看看怎么样