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心情 (#心情)

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本版置顶 资深患者分享在多年心理咨询中学习到的那些应对抑郁焦虑的方法和小帖士(干货)

这些年,因为工作搬迁,换了好几个咨询师,也从他们每个人身上学到很多。想要把一些最有用的方法和小贴士和大家分享。 并非专家,只是个人经验,有不准确的地方,敬请谅解 ...

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心理健康 15 5491 Summerway01 2022-1-17 06:09
【一起吐槽】如何用不同方式吐槽GRE考试,仅仅娱乐,2333吐槽完还是要认真备考滴~

乐忠于潜水的LZ,刚刚被GRE无情打击了,特发此贴和大家一起笑一笑、一起吐槽吐槽GRE,哈哈一笑之后继续前行!只有经历过GRE的才能懂的痛 ~GRE备考的那些年我们可能没有 ...

GRE 0 240 葡萄是我的 2021-12-28 11:02
吸一吸萌宠,愉快的周末,求大米

愉快的周末从吸可爱的萌宠开启。求大米呀!感谢呀!

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今儿真开心 0 191 大大冰糖葫芦 2021-11-28 22:08
是否会为生活而焦虑

20多岁的年纪,心里也揣着梦想,不甘于安于现状,却又对未来方向十分迷茫,肿么办

心理健康 5 544 huahandsome 2021-11-28 03:30
如何走出完美主义陷阱? 我不再因为自己的不完美惩罚自己

完美主义是一种内化的压迫。-格洛丽亚·斯泰纳姆 "Perfectionism is internalized oppression." - Gloria Steinem在我们的教育体系中,我们从小就被教要做到最好,拿 ...

心理健康 1 557 nicecoco 2021-10-18 09:40
21FALLCS硕士两年毕业后坚定回国求建议

先介绍下本人情况,20FALLdefer党,21FALL入学,CSMS在读,学校姑且算个CSRANKINGS上top30的吧,综排不怎么样(国内知名度低),预计23年5月毕业,由于贪玩,大学四年和def ...

亚洲各国&地区 6 1335 enthusiastic 2021-10-14 16:44
心情很崩溃,有点怀疑人生

今天的一通电话,直接把我打入崩溃情绪。如果太负面了,对不起各位,请尽量踩我,骂我。来这里,也是希望能发泄心里一切的不满。真的好不甘心,尤其是怎么会遇到这些人。 ...

心理健康 5 1291 qqqppp 2021-9-20 10:48
Airbnb的广告真是泪目

Airbnb的新广告,Firewoodisland改编的Forever Young,真是太好听了。永远年轻,永远热泪盈眶。这首歌无论听多少遍,都是那么动人,那么泪目。Youtube link : http ...

心理健康 1 955 pbw 2021-8-2 06:56
pfizer疫苗第二针

早上八点左右打完夜里十点开始头特别特别痛发烧大概38.6 度或更高整个人都不行了最后喝冰镇果汁降温一整夜没睡没人照顾,太惨了~补充内容 (2021-03-30 19:55 +08: ...

健康 | 保险 11 4481 walawala216 2021-7-10 03:48
网瘾中年intervention - 求一记耳光

大家好,我最近打游戏上瘾,希望大家帮忙劝诫一下。说得好的加米,谢谢!我来介绍一下我的情况:坐标多伦多,男,三十岁。在一个互联网公司打工,但是年薪连九万加币 ...

心理健康 37 3689 猕猴桃没有腰 2021-6-21 05:54
物理准phd对未来有一丝迷茫

首先说明一下,我的“症状”比起地里大部分人算是小巫见大巫,不过我还是想说一下我的一些迷茫点,恳请大家不要说我矫情。rt,我本科是top30,但不过物理排名一般般的一 ...

心理健康 5 1010 何以飘零去 2021-6-4 23:28
转码CPT被拒,求推荐出路或者转专业友好的CS学校

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EECS|转码 14 4415 Kaku 2021-4-23 02:37
转个好贴:我用来对付抑郁的方法

即便是像我这样自信坚定的人,也会患上抑郁症。犯病的时候,我会对着堆起来的文件忍不住流泪。事情越堆越多,可我就是不想做。什么都不做让我焦虑,于是我就逼着自 ...

心理健康 8 1618 yangmars 2021-4-20 20:51
wfh期间如何调整情绪

楼主去年和男友勇敢的提了分手,主要原因是性格实在不和。但是现在依然wfh且同性好友都有男票也不在一个地方,不知道怎么排解情绪。其实分手并不难过因为离开了不对的人, ...

心理健康 6 1321 dawnyesky 2021-4-18 22:12
每天刷三题 题题不会 怀疑人生

早起刷三题 全是easy 按tag刷 题题不看答案写不周全 一个个大红叉 真是又菜又爱玩 每天都在提醒自己是个菜根粘泥那种 :) 我的梦想是找一份好点的工作 各个公司可开心了 ...

心理健康 1 806 qingzi1993 2021-4-11 14:14
宜兰爱情故事 很好听啊

今天无意听到 宜兰爱情故事 这首歌,莫名有点感动。不是新歌了,但被贾玲用到了电影里。喜欢贾玲的人生态度,真诚又执着。分享给还没听过的小伙伴~https://youtu.be/JMY ...

心理健康 1 732 StanleyZhang28 2021-4-9 10:29
买了个房子

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房地产 1 510 sherryz007 2021-4-9 08:40
【转】★无法逃避的时代特征:我们都是孤独的吉他★

一首歌就是一段岁月,每每听歌的时候,总是一次又一次被拉进回忆。岁月带着伤痕,总是在心底最柔软的地方让心痛的欲罢不能。遥不可及的日子,日渐沉寂的声音,压抑了 ...

心理健康 0 353 pointing 2021-4-7 10:46
如果你能知道

如果……那么……可是没有如果听到了那个让自己刻骨铭心的人离婚的消息,可是,即使,那又如何呢?生活已经牢牢把我钉在此时此刻的位置,动弹不得。我们早就成了路人 ...

心理健康 1 499 upupup100 2021-4-4 14:36
TA的自我修养

今年上的一门课比较简单,最近布置的一个project有个地方卡住了,无奈之下第一次去office hour问TA问题。去之前搜了下TA的linkedin,女,中国人,phd。在zoom里问了几分钟 ...

心理健康 0 578 地里的匿名用户 2021-3-31 06:51
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