头皮又痒又油/脂溢性皮炎北美自救攻略（又名：如何拥有清爽的头皮和蓬松的头发

我最近在用摩洛哥那个油，洗完头发半干的时候抹一点点在头皮上，第二天起来头发会比不用的时候蓬松https://www.amazon.com/dp/B001AO0WCG/ref=redir_mobile_desktop

sheepmiemie 发表于 2020-8-4 23:42
我最近在用摩洛哥那个油，洗完头发半干的时候抹一点点在头皮上，第二天起来头发会比不用的时候蓬松

摩洛哥油也一直种草呀，但是市面上护发精油太多了，反而就没去买这款老网红hhhhhhh，等我的OUAI用完了去试试

Ch1zzZ 发表于 2020-8-4 16:34
赞一个！想问一下lz面部脂溢性皮炎有没有什么好办法呀

哇，发现同样脂皮的可怜孩子！面部脂皮真的实惨啊，每次发作都想换脸。。我用过的面部脂皮产品不要太多，但是能根治的一个也没有😢我现在已经接受现实了，只能努力控制它不要更严重。。
简单说一下我用过的产品啊：

• 芦荟胶（没卵用，中学时期不懂这些的时候用的）
• 理肤泉大喷（用面膜纸湿敷，搭配理肤泉的特安乳，在我大一大二的时候拯救过我一段时间，现在查资料发现特安乳里有很多脂皮不能用的成分——就是酯类，也不懂以前为啥觉得好用。。所以现在不用特安乳了，但会常备理肤泉大喷，可以舒缓，而且绝对不用担心有任何副作用啊，耐药性啊balabala的）
• 爱宁达（吡美莫司乳膏，国内医院开的药，大四开始用，治疗效果立竿见影，一般涂完当场止痒，第二天消红，但是药品不能多用，用久了会有耐药性，停药后复发更严重，我现在不太敢用了。。）
  

------最近在用的👇--------

• noreva DS乳（和上面Ducray那个洗头的一起在Caretobeauty上买的，我同时买了四五种不同法国药妆品牌产的治疗脂皮的产品，还没有全部试过）Noreva DS乳是专门治脂溢性皮炎的， 国内用的人比较多？我看小红书上有满多笔记的，这个里面烟酰胺浓度很高，如果不耐受的话，要小心～我的使用感受是：一开始有用，用久了就没太大用了，脂皮爆发的时候压不住，只能稍微缓解瘙痒，所以我觉得适合在维稳期使用。。。（脂皮太惨了。。）
  

（我在Caretobeauty上搜罗的所有法国药妆品牌的脂溢性皮炎乳液。。。还没都用过😂最左的是Noreva）

• The Ordinary壬二酸10% 乳液：我做功课的时候，发现所有脂皮都在推荐壬二酸，然后我看了一个台湾医生的科普视频，壬二酸确实在医疗上能用于治疗脂溢性皮炎和玫瑰痤疮；国内的小伙伴都在买什么印度壬二酸20%浓度的，美国买不到，我找了很久，只找到了Ordinary的10%浓度的😂这个涂上去后，会非常痒（我经常忍不住去扣）但是过一会儿，大概三十分钟，痒感下去了，就能稳定情况，个人感觉是有治疗效果的，但是爆发的非常严重的时候，还是别用了，清水洗脸、涂最简单的乳液（但是要避开脂溢性皮炎不能用的成分，也就是能喂养马拉色菌的酯类、游离脂肪酸之类的）我最近喜欢的搭配是 Ordinary壬二酸 + 杜克的紫米精华，我也不知道有什么科学依据，但是用在我脸上能缓解壬二酸刚上脸时候的瘙痒感！睡一觉起来，会觉得鼻子那块摸起来光滑一些
  

• 可愈 类人胶原蛋白修复辅料：国产的一个生物科技牌子，好像国内医美经常用这个牌子的面膜做修复，脂皮爆发非常严重的时候，我就清水洗脸后，只涂这个，养两天，等情况稳定了再用别的
  

• Biossance Squalane+ Vitamin C Rose Oil: 少数不多脂皮能用的精油，主要成分很简单很简单，角鲨烷 + 抗坏血酸（VC），含有抗炎剂，我是日常稳定期的时候用，可以加在面霜里，一觉起来会觉得自己皮肤好好～但是爆发期就没啥用了。。。
  

大概就这些。。但是我现在的心得就是，光靠这些抗炎抗菌和舒缓的产都治标不治本，从作息、饮食习惯上调整才是王道（然鹅刚打完这句话的我又想点外卖了，刘一守香锅真的好好吃。。好难啊。。）

xxeno 发表于 2020-8-4 19:48
棒呆 正是我需要的
Quai那个超赞
对了楼主 cr那个真的物有所值嘛 有点嫌贵。。

我觉得好用呢！我列了这么多洗发水，唯一一定会回购的就是它，强烈安利～很多洗发水都是第一次第二次用很惊艳，到后面就没啥感觉，只有cr让我觉得每次用都是享受，现在已经快见底啦！觉得贵的话，可以蹲蹲折扣？但说实话我觉得物超所值～

vancouvergorill 发表于 2020-8-4 23:26
我已经被脱发折腾到没脾气了。发量是普通人的1/5吧，扎起来就一根小指这么粗，头皮清晰可见，头发油每天要 ...

Patpat。。我是天生发量就少，来美国后脱发开始变严重了，现在扎马尾就超细一小束（大概大拇指那么粗😂）。。你脱发的原因是什么呢？找到根源再对症下药比较好？然后我感觉脱发啊头油啊，真的和心情压力作息关系都很大，试试让自己放松点～

楼主好厉害啊！求推荐一下好用的梳子吧！

h_toby 发表于 2020-8-4 21:26
T3 吹风机 （T3 Featherweight 3i Hair Dryer）， COSTCO超好价，原件99.99，折后74.9 ...

这比我看的便宜太多了，不过我看的型号是2i

看到上面都在评价cr贵，好奇到底什么是cr，回主贴看了一样应该是说的Christophe Robin。其实我用那罐玫瑰的也差不多5-6次了，但是不觉得有什么特别的作用 😂 在头发状态好的时候用一用还觉得蛮蓬松的，在不好的时候会更贴更塌 @@ 而且我本身也不痒没有什么头屑，可能体验不到它的神奇效果，所以我觉得并不是物有所值耶。但是这个产品在很多渠道经常打折的啊，一般都能买到$35左右的，原价是$50+吧？所以我偶尔看到会顺手回购一次，就当成是头皮清洁用，毕竟脸上不也有那种白泥面膜定期敷一敷吗 ~~ 清洁头皮的我感觉只有这个产品比较有名口碑又好吧，但是指望它能带来什么巨大改变可能不行 😳

谢谢楼主！种草AVEDA  哈哈哈，火速下单ing
而且看到了图中楼主同款资生堂发膜，真的好用！
https://www.amazon.com/dp/B074JC ... api_i_kdAkFb05R8BD5
因为比较懒又性子急，号称0秒冲洗真的赞，楼主果然护发小能手～～

感谢楼主分享！我面部真的一点都没有溢脂性，
皮肤，所以至今怀疑头发里的是不是。加上前两年漂染烫，反正头发也不剩多少了。现在是不每天洗头就痒很油 加上健身，真的做不到一周只洗一两次头发😂不知道大家都是怎么做到的