头皮又痒又油/脂溢性皮炎北美自救攻略（又名：如何拥有清爽的头皮和蓬松的头发

太感动了，简直是我们这些天生油性皮肤，还要写码熬夜的人的福音
当然了，最好就是不熬夜……

楼主真是大型种草机啊，爱了爱了！那个露得清的洗发水，我觉得止痒很好用，但是味道不太好闻。还好看了楼主的帖子，那些个抗菌洗发水，我每天都用，一天不洗头都不行，以后我试试抗菌洗发水和普通洗发水一起用。感谢楼楼~

klorane那个真的很好用！flax seed那款用了头发可以多蓬一天 很适合细软发质

另外推荐欧舒丹和卡诗的scalp essence，效果也很显著。

海飞丝+每天洗头就好了

谢谢楼主，我也有这个问题，但不确定是不是脂溢性皮炎。我的是大块头屑粘在头皮上，撕下后是红色皮肤，不怎么痒也不脱发，就是会想扣，然后手贱后得解释（相信我不是我没洗头发……），一段时间（大概1-2周）会好，然后不定期可能会反复。。个人感觉是免疫系统问题湿热体质之类的，就像牛皮癣一样无法彻底根治，可能最有效治疗方法：终身锻炼，作息良好，保持健康开朗心态，不要压力过大。。来看看有没有一样有疑惑的朋友能够一起交流

补充内容 (2020-8-6 14:01):
btw 二硫化硒我也有，hummm效果一般般吧对我，因为也不是很痒，洗个头会减少我想扣的欲望啧，用完了这个毛病依旧会复发

好棒呀！我跟lz的情况很像，感谢这些推荐！

猫四方 发表于 2020-08-04 10:43:08
我觉得好用呢！我列了这么多洗发水，唯一一定会回购的就是它，强烈安利～很多洗发水都是第一次第二次用很惊艳，到后面就没啥感觉，只有cr让我觉得每次用都是享受，现在已经快见底啦！觉得贵的话，可以蹲蹲折扣？但

好滴 那我就不客气下手啦 多谢多谢

感谢🙏，再不推荐就要秃头了

戴森的吹风机除了风力大真的不好用，吹完头发非常干燥