有没有人有类似的感觉，WFH要撑不下去了

有人在后面催就不会偷懒了。。

东西卡住了，换个方向还是卡住了，再换再卡，找不到可以讨论的人。。。挺痛苦的。真希望公司有个前端讨论区，，内部问题可以互相讨论，互相借轮子，可能困扰超久的问题只需要一个小指点。
老板很好，同事也很好，同事也想帮忙但不是做这方面的，自己又实在没能力破局。看着工作的东西，就很痛苦啊！！！！！！！！！！！！！！！！久了就有抑郁情绪。
看到工作的东西就很怕，听到slack声音就很恐慌，压力大，晚上睡不好，白天没精神，非酋循环。
家庭医生是华人，总是安慰我没事的，有时候真希望这是吃颗药就能好的事。

同样的感觉，感觉生活和工作没有了界限，而且交流很不方便，特别是疫情入职的话跟同事也不是很熟。

完全进入一种麻木然后沉沦的状态。

WFH的时候一模一样的感觉, 于是,自己开发了一个款App, 每半小时记录一下自己的情绪以及自己做的事情,这样让自己keep on the track.   
还没有发布到App Store, 不过有提交Public beta, 有兴趣的盆友可以试用一下,希望也能帮到你.
https://testflight.apple.com/join/lJ3klFWy

补充内容 (2020-10-9 11:41):
看到有不少坛油已经加入Beta Testing了. 如果你们在试用过程有遇到任何Bug或者改进建议,欢迎直接通过TestFlight的feedbck反馈给我.谢谢谢🙏

补充内容 (2020-10-28 21:44):
iOS 正式版已经发布呐:
https://apps.apple.com/us/app/ettracker/id1534662390

自己把工作和生活分隔开，按时上班下班，下班后不要工作。standup没人真的在乎你做了什么，就像你问问自己你在乎别人做了什么么？

找个能让自己增加san值的爱好 比如画画，乐器
真的生活一下子就有光了

工作不进去也得工作啊，越拖只会越糟糕

给自己弄个deadline。

+1 真的很容易焦虑崩溃 并且严重想家 每天都在梦到国内的家人 然后白天起来哭一场