与湿疹的斗争

同样面临这个问题

qiuqiushasha 发表于 2020-10-21 19:43
感谢感谢竟然有次神贴 同病相怜 感觉这辈子就这样了

自从初中腿上一个包变成了湿疹，感觉一辈子都是湿疹体质了...

QWERTYUIOPAS 发表于 2020-10-21 19:50
之前也有湿疹但是不严重，平时偶尔有，压力大就肯定有。现在隔天健身90min，20min有氧 + 70min撸铁，心率上 ...

70min撸铁也太强了吧，医生确实建议说多锻炼增强免疫力

daisyxie21 发表于 2020-10-21 20:17
楼主看我！！！看我！！！！！！黄皮肤！！强烈推荐，7岁开始湿疹跑遍各种医院都没用，最后中药调湿气+黄皮 ...

哇喔好的我记住了！！

B-bro 发表于 2020-10-21 15:42
又要放出治好我湿疹的神药了！我从初二开始十几年一直湿疹不断，去年在沃尔玛发现了这个超级好用的cream， ...

哈哈已经下单啦！

cherry5284 发表于 2020-10-21 14:58
我的湿疹是季节性 开始变热变潮的时候就会发 也不知道为什么都说湿疹要保湿 反正我发的时候都是又闷又热 而 ...

好的！谢谢！！我夏天反而起的没有冬天严重，感觉和潮湿没啥关系是我体质的问题吧

halaheyjsplsdr 发表于 2020-10-21 14:01:08
不要被国内那些激素色变的话给怕了，外用皮肤激素一点问题没有，相关论文早就遍地都是了，真正应该警惕的是内用激素，比如口服之类的，那些才是真正危险的，可惜国内医疗宣传不太好，导致大家外用的不敢用，内用的疯

但是激素治标不治本，停用后还会复发

我也分享一下我自己与湿疹斗争的心得。西医认为湿疹是免疫力低下时对食物的过敏反应，中医认为湿疹是湿毒侵染脾脏肝脏等在皮肤表面呈现出来。涂抹激素类药物可以去除皮肤的炎症，但没有解决内在的问题，好了以后还会复发，就是所谓的治标不治本。中医的治未病科以针灸治疗和中药调理五脏六腑阴阳平衡的方法解决最根本的问题，辅助合理运动，跑步，瑜伽等有氧运动提升免疫力，以达到根治的目的。另外湿疹期间还要注意饮食，少食辛辣刺激性，海鲜等发物宜食用健脾润肺的食物。

麦莎117 发表于 2020-10-22 11:13:39
我也分享一下我自己与湿疹斗争的心得。西医认为湿疹是免疫力低下时对食物的过敏反应，中医认为湿疹是湿毒侵染脾脏肝脏等在皮肤表面呈现出来。涂抹激素类药物可以去除皮肤的炎症，但没有解决内在的问题，好了以后还会

还有本身小疹子是不痒的，体热的时候会奇痒难耐，少食热性的食物如辣椒 咖啡

去医院的话开过2种治疗湿疹的药膏：中效激素Triamcinolone Acetonide cream, 0,1%, 弱效激素Hydrocortisone cream, 1%. 一定要用温和的洗手液、护手霜，推荐Cerave, cetaphil，Eucerin的，我这次湿疹发作是疫情后每天洗手太频繁+免洗洗手液伤手+碰到橡胶手套过敏。涂中效的激素有效果（但是不建议连续长期使用，美国医生说两周，中国的说一个月可以，要不是全身大面积涂抹），要注意差不多好了之后还要坚持用药一阵子（可以减剂量、使用频率），我马上停药就复发了，要彻底稳住一段时间。