最近天天哭 大概这就是孤独

现在时间是0:26分，在漆黑一片的房间里躺着默默流了二十分钟眼泪之后决定爬起来发个帖，然后刚好看到一个妹子月初发帖说天天哭，感觉撑不下去了，心想好巧，我也有这样的感觉。

当然，我哭的时候只会躲在房间里，趴在床上默默流泪，尽最大的努力不弄出一点声音，怕被室友发现。室友人很好，如果她知道我是这种状态一定会好好安慰我甚至抱抱我，但我就是没办法把任何负面的情绪展示给别人看，除非是和我非常非常非常亲密的人，但遗憾的是，这样的人很少，几乎没有，一只手就能数得过来。我是一个非常怕别人不喜欢我以至于不敢主动靠近导致在人际里有些疏离的人，简而言之是，没什么可以交心的朋友，所以我常常感到孤独。但这种孤独在日常生活的热热闹闹里往往会被忽视，朋友同学聚在一起喝酒打牌开开心心，累了回房间睡觉，谁也觉不出来有什么问题，但当我真的需要支持，support的时候我会发现开不了口，孤立无援。

18年底我在念本科，也是12月，和异国的男朋友吵架，吵得非常凶天翻地覆那种。我那一阵也是每天哭每天哭，到什么程度呢，两个眼圈全部都是红红的一碰就痛。男朋友是为数不多的和我非常非常亲密的人，我可以把自己所有的状态展示给他看的那种。但他有一个很坏的坏习惯，就是喜欢冷战。冷战开始之后我会陷入无休无止的焦虑当中，他现在已经好多了，不冷战了。当时和他冷战让我觉得自己一下子陷入了孤立无援的境地，我缩在宿舍的地板上哭，哭累了才能慢慢爬起来。那时候我每天晚上都睡不着，感觉自己在一个只有我一个人的深渊。当时和台湾妹子关系很要好，犹豫了很久试探地问晚上能不能和她一起睡，没想到她爽快地答应了。那一个月她对我很好，几乎每天都陪着我，我开始把所有事情讲给她听，直到有一天，我在路过她宿舍门口的时候听见她把我讲的所有事情当作谈资讲给别人听。当然我觉得很受伤，但我只能默默走开，除此之外我不知道怎么做。我以为我又多了一个亲密的朋友，但其实我没有。

之所以在这里提到陈年旧事，是因为我在今天又感受到了当年那种深渊的绝望。我以为我多了一个亲密的可以当他面哭泣的朋友，但其实我没有。一个人睡觉总是让人讨厌的，但不到伤心时你无法感受到它的可怕。我躺下在被子里，不知道怎么样才能驱散这种深深深深的孤独感，那种其实大家都各自有的要忙，没有人会一直陪着你的感觉。父母会无条件陪伴，但父母不能理解我。而且父母总有不在的一天。小时候我想，等到父母去世时，我要怎么办呢？那我真的在这个世界上就一个亲人都没有了。思来想去，大概可能也许会跟他们一起去吧 ：）

其实，人生总有困难和挫折，他们或许可以让我挫败，但绝对不会让我伤心。大概，深夜里流眼泪的原因永远都是因为孤独吧。

小学六年级，跟自认为是闺蜜的朋友聊自己暗恋的男生，第二天全年级都知道我暗恋二班班草，我以为我的茅草房要塌了，然而并没有。
高中一年级，拒绝了喜欢我的男生，被他造谣我初中开始援交，并把我的QQ号放在了有色网站上，当时QQ被轰炸，我以为我的小木屋要塌了，然而并没有。
高中三年级，被初恋对象的妈妈监视，被班主任荡妇羞辱，算不上早的早恋无疾而终，我以为我的砖瓦房要塌了，然而并没有。
大学四年级，第三任男友告诉我他爱的是前女友，我又与第四任发展期间被小三，上演正牌女友找上门的狗血剧情，我以为我的小楼房要塌了，然而并没有。
工作第一年，老板带我出差，深夜叫我去他房间谈论第二天开会的内容，我关机锁门一觉到天亮，我以为我的小高层要塌了，然而并没有。

我的大厦不会因为成长过程中的一些风风雨雨就崩塌，你的也不会。

想起那歌, "越长大越孤单"

我最近和楼主的状态似乎差不多, 疫情, 工作, 生活, 外加上自己一个人, 孤独感似乎一直笼罩.  我会把这种感觉当做一种情绪, 像水一样的,让时间把它流走...  我想的是,快乐的时光不是永远的, 悲伤的时光也不会永远. 给它的时间,一切都会过去的.
想哭就哭,想笑就笑...把情绪释放了,一切会恢复平静... 就像大海要来一场风暴, 让它刮过去, 一切就好了.

另外, 非常同意4楼的观点, 要主动,不要被动.

网友+1 我上中学的时候状态比较差 就那会儿认识了不少网友 有些过了十几年换了好几个IM都还会一起聊天的
我也不无所谓他们把我的事情拿去当谈资，反正大家都不认识

深夜加班 -。-
鼓励下lz
没有过不去的坎
“思来想去，大概可能也许会跟他们一起去吧 ：）“  ==》 这个想法 还是要克制下

成年人的世界是很难找到交心的朋友 能有1/2个 都很幸运啦

所以换个角度去想这些事情 别只看到不好的

不行，不要怕麻烦别人或者害羞，你最好要学会向别人倾诉或者求助，这样会让你心理更健康一点

楼主不要把压力当作一种“负担”/“罪恶”。你只要把它看轻了，它就真的会无足轻重。如果你不去告诉朋友你不开心，当然会出现“谁也觉不出来我有什么问题”的情况。如果你的朋友因为你向他倾诉而不喜欢你，在你最困难的时候要摆脱你，那他算什么朋友?
楼主既然提到与自己亲密的人"为数不多"，不如试试真正“多”交一些朋友。要积极主动而又富有自信，去做张国荣歌声里的“我就是我，是不一样颜色的烟火”。你现在说的这些事，就已经立刻有回帖鼓励你，你看，你并不孤独，我们都在这里倾听。一个人压力大的时候很难自我消化，倘若不小心钻起了牛角尖，反而会在自我排解时被负能量反噬。长期不去social，很有可能让自己的social技能丢失，最后让情况更加恶化。
我有段时间选择和网友倾诉，好处就是随时随地都能聊，而且大家现实生活中并无太多交集。即便是有被泄露消息的风险，网友的交际圈也不会和你生活重叠。除此之外，之前楼主也可以试试和NGO组织的心理咨询热线聊天，那些志愿者们也非常热情，会积极鼓励咨询者从压力中走出来。
最重要的是自己不要被动。你对世界敞开双臂，世界才知道如何与你拥抱。

摸摸lz。不过说真的，我最烦爱冷战的人！！

年轻时候对感情和友情的认识都是很纯真的，这也是你为什么感受到伤害的原因，这或许是成长的必修课，孤独也是成长的一门必修课，你要相信，很快有一天你会因为这些疼痛而变得更勇敢和坚强，从而获得自由（自己的情绪不会被动地受到影响和伤害）。加油啊！其实我以前也有过这么黑暗的时刻，这些过了。你对你自己的人生会有答案的。

抱抱楼主，加油啊！！！