未怀孕，五个月没有月经，其他正常，求同经历朋友指点

我之前也是，而且体重还是在我人生里偏高的时候。当时比较颓就没有管。后来打算好好照顾自己，每天走/跑半小时，一日三餐，一天睡_8+，12点以前入睡，过1-2个月就好了....

总之，吃好睡好运动。

禁猎天使 发表于 2020-12-30 11:20:19
我才18诶…都是腱子肉
随便网上找了个图，25%也许还好，但30%可以改善一下。

哈哈，那你真是太厉害了！膜拜！

我个人觉得就是压力大，个人经验就是事多压力大的时候要么一下子来好多，要么几个月不来，等回家了轻松了没烦恼了，就正常了

我大学时期90斤以下（身高172）时候有过很长一段时间没来姨妈，不过后来90斤以上就正常了，也有可能我姨妈来得晚（大约高三才来，听说刚开始几年会不规律？）。

楼主可以尝试下加味逍遥丸~饮食的话，可以试着熬一些银耳红枣汤 （吃早饭的时候拿砂锅把红枣银耳煮开，之后转小火煮2个半小时左右，期间干自己的事情，不费时间的）或者山楂红枣汤，坚持喝一段时间试试~另外体脂率25-30有一丢丢高，可以尝试先健康地瘦下来一些，这个可能也有影响~还有就是要戒凉的和刺激性的食物~

即将去美国留学，在国内就是不来月经，也是子宫内膜厚度问题和激素问题。没有时间在国内治了，求问楼主后续！

补充内容 (2021-05-23 16:32 +08:00):
不知道去了美国怎么怎么治，在国内就是开避孕药调节

草莓芝士 发表于 2021-5-23 16:30
即将去美国留学，在国内就是不来月经，也是子宫内膜厚度问题和激素问题。没有时间在国内治了，求问楼主后续 ...

开的地屈孕酮。不过我昨天查了地屈孕酮在美国是买不到的，已经下架了。下次再问问国内医生意见再说。

我是因为内脏脂肪堆积导致的雄激素过多。所以运动调节是首位。

遇到一样的问题
体检妇科都没有问题
如果没有生育需求的话，就放任不管，会有什么担忧吗？

楼主好了吗？我之前读博期间也总是月经不调，有时候一个月来两次，写thesis的时候几个月都不来。我也是着急忙慌看医生，抽血啥的，结果是啥问题没有。医生让我回去调整心态不要压力太大。（当时坐标澳大利亚，一直母胎solo，绝不可能怀孕…


结果后来忙起来又管不了了，一段时间后它却莫名其妙来了…真的是…