疫情期间住在西雅图的大家冬天怎么健身？

疫情期间不敢去健身房，现在每天出去跑步。但过段时间可能会搬去西雅图。想问一下大家那边冬天整天下雨，比较少机会去室外运动，健身房又不敢去，大家都怎么健身啊？
PS：住apartment或者condo又不敢蹦蹦跳跳怕楼下投诉。好难。。。

买了个跑步机，室内跑步外面下雨体验很好

YZDH 发表于 2021-1-6 03:08
位置在你们上面开车三小时，气候差不多。

冬天的话，每周滑雪

不会滑雪的只能看看😂希望搬过去之后可以学会滑雪

oumizx 发表于 2021-1-6 02:24
疫情开始之后去不了健身房体重掉了好多，只能做做俯卧撑。前几天实在受不了亚麻入了一套健身设备。

哈哈我也一直想入一套哑铃，又怕自己扛不起来把地板砸个窟窿😂

蹲一个答案，冬天早上出去跑步确实冷啊

疫情开始之后去不了健身房体重掉了好多，只能做做俯卧撑。前几天实在受不了亚麻入了一套健身设备。

位置在你们上面开车三小时，气候差不多。

冬天的话，每周滑雪

不下雨就下楼跑步

如果不滑雪而且下雨就在家里对着YouTube蹦蹦跳跳（水泥楼公寓隔音好的好处就在这里了）

希望有用。

跑步，一点也不冷，西雅图真的冷的天不多，3-4度我都出去跑

疫情刚开始就在亚马逊买的adjustable dumbles  一周五次力量训练 一次滑雪 感觉滑雪算是low impact 的有氧了 没有特别爽。总之好怀念在Gym累哭的感觉😔

不要早上跑，天亮的晚而且比较冷，中午或者傍晚跑。
下雨天可能需要买一双waterproof的跑鞋，西雅图通常也不会下太大雨。
另外周末可以去hiking，很多trail可以走。
可以考虑健身环大冒险。

住condo的话可以尝试爬楼梯，方便并且效果好。一楼爬到顶楼 -> 电梯下到一楼 -> ...