失恋求安慰

yirenc 发表于 2021-3-1 12:46
健身，化妆，coffee meets bagel用起来！

男人嘛，你以为找不到更好的了，转角就又遇到小哥哥了！

哎。小哥哥们在哪里。。。

抱抱小姐姐！
难受的时候可以看看 Ted打打鸡血，我觉得非常有用的俩

How to Get Over The End of a Relationship
https://www.youtube.com/watch?v=W6BYAjhjt38&t=9s

How to fix a broken heart | Guy Winch
https://www.youtube.com/watch?v=k0GQSJrpVhM

当然这些都是理性上帮助自己 get over it，感性上还是需要更多时间，但是加油，你可以的！

然后我本来就容易失眠，分手以后也经常白天还好晚上一个人了就开始被思绪侵占然后大哭，我做过的一些睡前事情：
- 写日记，不需要 make sense，直接把脑海里的意识流写出来别憋着
- 涂鸦，买了个 coloring book
- 泡脚，20分钟左右头顶出汗为止
- 冥想，上床之后听 guided meditation
这些东西都不是一天两天见效的，但是一定要坚持，我坚持了几个月以后不光不那么难受了感觉人整个性格脾气都比以前好了

noneedname 发表于 2021-3-1 12:51
哎。小哥哥们在哪里。。。

哦还有如果只是找人临时调剂调剂心情可以找小哥哥，如果要真的开启新的恋情建议还是再等等。

我是分手一个月之后就自以为恢复的差不多了开始dating app 广撒网，之后几个月加了得有上百个，见了30个吧，基本上都见光死已经被我删光了，但是后来一回想真的这么多人都不合适吗？后来发现其实我一直想找一个各方面和我 ex 一样但是没有他致命缺点的人，那当然是找不到的，ex 自己都做不到…… 就这样错过了挺多其实本来还不错的小哥哥，很后悔的

是那种从高中就开始谈的吗？那年龄太小了 只是时间长而已 以后发展方向啥的都不一样

再找一个。。。。

AshuraDawn 发表于 2021-3-1 13:00
抱抱小姐姐！
难受的时候可以看看 Ted打打鸡血，我觉得非常有用的俩

谢谢姐妹的建议。我也特别容易胡思乱想，看着他留下来的东西总是会想到以前的回忆，家里空空荡荡的特别不习惯。。希望能早点get over with it，晚上能睡得好一点。

煎鱼多加点油，再切点姜片，熟的块

AshuraDawn 发表于 2021-3-1 13:07
哦还有如果只是找人临时调剂调剂心情可以找小哥哥，如果要真的开启新的恋情建议还是再等等。

我是分手 ...

嗯嗯。让下一个人帮自己度过这段时间其实并不公平，是要自己缓一缓的。我感觉以我的标准可能要单身一辈子了。。。可是人无完人，自己身上也一堆刺儿，咋要求别人。。

jiaxin666 发表于 2021-3-1 13:11
是那种从高中就开始谈的吗？那年龄太小了 只是时间长而已 以后发展方向啥的都不一样

高中之后就开始了。。。他在美国读博我读硕。哎主要是我不知道正确的相处模式到底是什么，总觉得不太开心，但是又不知道是我俩不合适还是我要求太高。

cathyliu0001 发表于 2021-3-1 13:30
煎鱼多加点油，再切点姜片，熟的块

哈哈哈哈哈