对抗脱发的朋友们一起来交流一下经验吧

脱发越来越严重，现在只能留短发，昨天去剪头发Tony说我这颗头真的很好剪。他真的嘴贱...
我觉得自己脱发严重很可能是以前有段时间抑郁加减脂造成了不可逆的一次大损伤，后来就很难救回来。现在是因为熬夜...
吃：我现在开始自己做饭，吃的健康点；买了拜耳的PRIORIN这个药，刚开始吃，继续观察；据说维生素B有用但是我不知道什么原理，希望有人补充；一定要喝滤过的水。我现在还在考虑吃治多囊的药，因为脱发和雄性激素有关，我内分泌常年失调...
睡觉：我长时间很晚睡，12点-2点入睡，现在每天只睡6小时左右。我现在要早睡，把时间延长到7小时。
洗头发：据说换一个有过滤功能的花洒有用，我目前换不了，搬家就换
shampoo：大家推荐一些防脱洗发水吧！我用那个alpecin咖啡因那个没啥用...准备试试drucay
生发剂：我在用the ordinary那个，求推荐！我听过rogaine有个泡沫的，那个是米诺地尔好像很强，但是只对雄性激素导致的脱发有效。
我已经想买假发了...
欢迎大家补充！

我也是由于盲目节食以及频繁染发造成严重脱发，我已经7年不敢染发了。我个人的经验是好好吃饭，饮食健康真的很重要，然后可以合理使用辅助产品。
Alpecin的洗发水我也觉得没什么效果，不过他家的生发液我觉得还行，蓝色瓶子的那个，用起来凉凉的，我用了两瓶过后感觉掉发有减少，生发是没怎么看到。
我同学有推荐Grow Gorgeous 的生发液说效果还可以，不过我没用过。感觉选产品有很深的学问，针对个人的脱发原因不同，适合的产品不同。

多吃香菇

我觉得“吕”里面有一款增发的护发素（棕色）还是有点用的，坚持一段时间长出了很多细小的绒毛

去看医生啊亲 这个要去皮肤科 然后自己多查查看自己是什么类型的脱发 rogain只对遗传性脱发有用 女生的话遗传性的是中间开始稀疏

楼主是男还是女，对于男生，推荐一款发型，那就是Mohawk，有效遮挡

另外我觉得脱发是没救的。。。

芒果太生会过敏 发表于 2021-03-21 07:22:26
去看医生啊亲 这个要去皮肤科 然后自己多查查看自己是什么类型的脱发 rogain只对遗传性脱发有用 女生的话遗传性的是中间开始稀疏

有道理！我看看最近能不能约到皮肤科医生

我也是，头发留长了还容易开叉

有在吃Finasteride 找皮肤科开的 才几个月也不好评价效果

经验就是躺平认命