腰间盘突出复发了，应该看chiropractor还是spine专科医生？

我同学国内这方面医学协会副会长，顶级骨科专家，他建议1谨慎手术，不改变生活习惯手续了几年也就复发了。2物理疗法类似，一次也就管俩礼拜。3必须从生活入手，又分为三个层次。一，改变日常体态，尤其坐姿，投资桌椅显示器。二，每天做康复姿势，具体姿势可以买他的书“小心你的坏姿势”。三锻炼核心肌肉，肌肉保护骨骼。。。。以下我个人看法，发病期啥也没用，看医生＋静养。抗过去了开始他说的三点，辅助正规理疗。再不行考虑手术。

Chiropractor治不了软组织，严重的话还是得手术换个假的

randytaninpty 发表于 2021-3-15 17:03
我同学国内这方面医学协会副会长，顶级骨科专家，他建议1谨慎手术，不改变生活习惯手续了几年也就复发了。2 ...

请问是 “要小心！你的坏姿势” 这本书吗？刘海生 、 齐桂兰 等  著

bigheiniug 发表于 2021-03-15 06:56:46
请问是 “要小心！你的坏姿势” 这本书吗？刘海生 、 齐桂兰 等  著

对。就是这本

以我自身的经历，两点建议：谨慎手术；急性发作期过后，游泳（对腰、颈椎间盘效果极佳）。

dilake 发表于 2021-3-15 14:35
方便的化传一下原来的MRI我看一眼。

chiropractic用的是X-ray, 只能看到骨头，看不到软组织。

美国这边应该也是微创手术吧？

应该先去看orthopedic spine专科医生，听取专科医生意见。专科医生会安排拍片什么的。
然后chiropractic，physical therapy 和acupuncture都可以去尝试。这些都是辅助治疗。这三个方法治疗时间很长，效果好不好和医生有着很大的关系。

randytaninpty 发表于 2021-3-15 17:03
我同学国内这方面医学协会副会长，顶级骨科专家，他建议1谨慎手术，不改变生活习惯手续了几年也就复发了。2 ...

是的，体态和核心肌肉很重要。如果核心肌肉很弱会导致身体前后不平衡。