总觉得自己做不好现在的工作 一直在出错

感觉WFH一年之后心态一天比一天崩……实在有点郁闷，选择上来和地理各位倾诉一下。

入职一年半吧，不是CS相关的行业，做一点data analyst的工作，压力大多数时候还好，有timeline很紧张的时候但是基本没有晚交过。平时公司内部不需要什么impact之类的考核，主要是做客户的委托，所以效率、及时、准确是工作中最核心的要求，整组的工作内容在我加入的时候也比较单二（比单一丰富一点点）。
第一年还是很快乐的，有很友好的同事带着，老板当时看着也觉得不错，虽然responsibility没有很大，但是觉得自己也在稳步前进上升，不少工作在自主学习、询问同事后都可以解决。去年WFH之后，一开始陷入了艰难调整WLB的阶段，好不容易调整好之后，和组里的另一个老板1一起啃下了一个比较新的类型的项目，期间老板1和我自己都付出了不少努力去研究新的方法，我个人比较满意，事后问了老板1，反馈也比较好。完成前述的这个项目后老板2（直属）甩了个很难的项目A，比以往组里做的项目都复杂一些，timeline也非常紧，也很辛苦地嗑完了，正好到了review，老板2在这个项目A给的评价也很好。

现在来了恶心加强版的项目A 2.0…在项目A的基础上缺又比之前复杂，timeline也更加紧，整个要求做一点就发一点，和挤牙膏似的。这次就开始觉得非常力不从心，一直在出错，明明做的时候觉得自己的逻辑是对的，挤牙膏出来的东西发过去了，做到后面就会发现可能之前做的错了/发过去的被客户指出错了/老板明明发现错了但是为了不错过递交时间发了错的东西到头回来又重新做 等等……做了两个月下来极度丧失信心，每天睡前都在想明天是不是又有urgent email、是不是又会发现新的问题、是不是又要把所有的东西做一遍、是不是又会被最大的老板说不够聪明 等等等等……我个人觉得如果这个项目是按照以往的形式一大包一大包的结果发过去的话，可以避免中途和客户来来回回的尴尬并且让我们team看起来没有这么菜，当然可能也都是我能力不行的借口。而且虽然有同事QC+东西发出去之前老板都会检查，但是他总会错过一些东西，而且不管怎么样最后有问题肯定会是我做错的问题，这个是无法逃避的责任。有试着告诉老板说我自己觉得对这个项目和之前的工作比起来没有信心，不知道为什么总是要不停地update，老板就安慰两句说什么这个项目本身从最开始的开始就很难、他自己也觉得这个项目带来很多麻烦、两边和客户的交流也不到位，让我把这个当成一个学习过程，等等。可我真的放宽不下这个心，觉得没有什么同事、上司可以依赖或者互相帮忙，这样就像是一个死循环越做越差。


本身我的数据分析能力和方法应该是没有太大问题的，效率方面说不上飞快，但是也基本达到要求（实在不行自己加班嘛），出错主要还是对项目的理解和一些细节什么的…也不知道怎么去提高。每次想慢慢思考慢慢来，老板就在后面疯狂催我交东西（也主要是客户疯狂催他）……不知道地里大神们能不能给一点职场意见（尤其是心理调节、避免错误）呢，现在每天午饭没办法按时吃、晚上也熬着不想睡觉（因为不想第二天起床上班）。非常感谢，加米加米QAQ

每天午饭没办法按时吃、晚上也熬着不想睡觉（因为不想第二天起床上班） = 抑郁症前兆

老板就安慰两句说什么这个项目本身从最开始的开始就很难、他自己也觉得这个项目带来很多麻烦、两边和客户的交流也不到位，让我把这个当成一个学习过程，等等

我觉得你老板不是在安慰你，而是在说事实。如果你真的像你自己认为的那样，你早就被换掉了。

另外

有同事QC+东西发出去之前老板都会检查，但是他总会错过一些东西，而且不管怎么样最后有问题肯定会是我做错的问题

这可能还真的就不是你的问题……你有没有想过在没有全部背景信息的情况下，很多事情包括你同事你老板都不可能想到呢，只有做出来才会发现有问题需要回头改。

所以其实没啥大事别自己吓唬自己了。

concessions 发表于 2021-3-16 13:11
很多职场新手都吧职业看的太重，心思太敏感
好老板是可遇不可求的，而且大部分老板根本不care你的想法，只 ...

mental health的疾病 除了对患者做完系统评估的心理医生 其他任何人都没有资格下“肯定有了”的结论 非专业的suggestion只会适得其反帮不到人

很多职场新手都吧职业看的太重，心思太敏感
好老板是可遇不可求的，而且大部分老板根本不care你的想法，只说fact
另外，同意二楼，不好好吃饭 + 不好好睡觉，抑郁症不好说，焦虑症是肯定有了。

chentz2008 发表于 2021-3-16 13:00
每天午饭没办法按时吃、晚上也熬着不想睡觉（因为不想第二天起床上班） = 抑郁症前兆

非常有可能就是这种情况。我在咨询行业，客户不清楚自己要什么就让我们先做看到结果后才知道哪些不对要改，实在太正常了。楼主应该是因为资历尚欠，没经历过这种阵仗，误以为是自己能力不足。除非楼主犯的是客观的technical的错误，不然业务逻辑上必然是要经历和客户来回拉锯才能把握到位的。

工作本来就是无数个problem solving的过程，所以遇到困难是正常的，不是因为你菜才会遇到。只有做机械重复性的工作才不会遇到让人走心头疼的问题吧。话说回来，工作只是生活的一部分，虽然重要，但是不要让它主导你的情绪了。

在读博中 和lz有同样的感受 吃不下饭 不想起床。感觉如果不调整心态，可能以后工作了也不会有太大改变。刚看过心理医生，给我的建议一是要勇于求助，经常和能给你帮助的人（你的老板）沟通。二是多和别人聊聊要做reality assessment，其实发帖就算这点，因为你想象的情况总是会比实际情况糟糕，很多时候你需要通过别人的口中感受到你现在所处的真实情况是什么样。第三是care yourself more，多多关爱自己。我之前一段由于课题进展不顺又疫情在家，经常是一天十几个小时都不怎么动，还神经超级紧张。后来感觉真的每天太抑郁了，才强迫自己工作一段休息一段，休息时间尽量不要想工作的事，即使只是十分钟二十分钟，也会放松一些，后面效率会高一些。我也在努力中，没能力给职场中的你提好的建议但是希望和楼主共勉，一起努力

和楼主工作经历好像 看到以为是自己来着。。。感觉就是多调整心态 真的 会发现其实来回改很正常 而且我感觉我周围同事都挺习惯这种改动的 特别是business常常不知道自己要什么。。 加油加油

工作就是这样啦，你不要对自己有太高的要求，其实换一个人来做也不一定比你做得好，能比你做得更好得人可能也不愿意拿你的工资水平了，你是在上升得阶段，挑战对你来说是好事，熬过去了，以后这种难度得项目你就会得心应手很多了不是吗，你的老板就更离不开你了。放宽心啦，尽力就好，最差不就是被fire掉？不过这个可能性很低，因为新来的人肯定不如你。

害，还不是身份问题，如果有房子+有身份，干的不爽，同事SX，就地换家。核心就是安全感了