抑郁症，是留美打拼还是回国做咸鱼

抑郁症要去看医生，我在中国美国都抑郁，不是国家问题，开始吃药才好些

想和楼主说一句，适合自己的地方才是最好的，我是感觉在美国永远融入不进去，处的圈子也都是中国人的圈子，和外国人打交道都感觉很僵硬，所以也决定回国了。别把赚钱这个事看得太重要，能平平淡淡过自己的人生何尝不是一件幸事？我来自云南，我小学都还是在山里念的，小学初中的几个朋友现在在老家送美团外卖，一个月也就5k rmb的工资，但每天也过的很开心，因为我们那物价房价也都低。所以不要把赚钱这事看得太重要，人活着要高兴呀。如果觉得回国适合自己，就不要犹豫，赶快回国；如果留在美国发展适合自己那就留下来，总之遵从自己内心的原始想法是最好的。

大厂应该都有心理假期，比如亚麻的fmla，不满一年的可以请loa（leave of absence）。三个月的假期，每周还有60%的工资拿（具体根据各州政策和公司政策有出入）。如果想回国也可以先把三个月假请完再回国。这三个月你可以学学东西，调整调整心态，顺便想想未来。当然请这个假是需要跟心理医生聊天的，每周一小时，就随便聊聊就可以。咨询一下医生，问问建议。保险也基本都可以报销。
如果楼主有h1b也可以先回国试试，h1b过期前，在国内不舒服还可以回美国。
所以建议楼主近期请个假，或者等支撑不住时马上请假。然后用三个月的带薪假期来放空，调节心情。
健康才是最重要的。

早日康复zszs