神经性耳鸣有什么比较好的治疗方法

supremeMansa 发表于 2021-5-18 08:52
我提供不了治疗方法，但规律作息真的很重要。楼主加油！

谢谢，最近正在努力调整作息，早睡早起~

flybear 发表于 2021-5-17 23:28
好佩服你，我这刚几个月都受不了了，跟别人诉说他们也没有办法体会，真的是只能靠自己来调节~

没事，开朗一点，我已经至少10年了，保持良好心态，不去想它就不会收到干扰，每天下午坚持锻炼身体，晚上稍微加班或者读书思考一点比较困难的问题，到了睡觉的时候duang的一下就睡着了。

如果晚上被耳鸣吵的睡不着可以听噪声睡 油管上有很多
白噪声brown噪声粉红噪声 还有下雨打雷虫鱼鸟叫啥的 总有一款适合你

kavinboy 发表于 2021-5-19 00:33
如果晚上被耳鸣吵的睡不着可以听噪声睡 油管上有很多
白噪声brown噪声粉红噪声 还有下雨打雷虫鱼鸟叫啥的  ...

好的，谢谢~

看到地里有这么多同道友人，突然觉得没有那么孤单了！我是去年七月份开始的，不知道是作息原因，还是有一次没调整好电脑音量，耳机爆音引起的，只能接受了。其实真的还好，就是开始怀念之前没有耳鸣的时候是多么宝贵了，这辈子恐怕都无法再体验到一个安静的世界了～

确实没啥有效的治疗，只能做好调整作息和心态

耳鸣二十年路过....已经习惯了，某天没有响反而会不习惯了

耳鸣是我小时候最大的噩梦了，连话都不知道该怎么说，总感觉耳朵边有个大喇叭。后天有一天突然就好了，再也没犯过，不过想想还是觉得很可怕。

耳鸣十年患者路过。其实适应了之后就不会觉得有什么烦的了，心态最重要哈哈

李少鹏 发表于 2021-05-17 22:02:03
我妈前几天就是这样，去耳鼻喉做了检查没有问题，推荐去神经科看一下，她检测结果就是抑郁症和焦虑症，我也是看了知乎有一个人的发言，是北京协和的大夫开的药，你可以去参考一下！我妈说吃了三天，声音小多了。之前

可以求问一下知乎帖子的标题吗？找不到。耳鸣五六年了，，真诚求助！