打了辉瑞疫苗，我有了长期副作用

给楼主提的建议或许不一定有用，但我觉得值得尝试：本着实际副作用和精神焦虑都有可能是root cause的原则，双管齐下：
1. 再多预约相关科的医生看病，同时停止非医生建议的supplement和药物。尝试通过治疗解决问题。
2. 试着给自己心理暗示，我只是太紧张了，这些症状过段时间就会好。也许，只是也许，真的过段时间就好了。可能你真的不是精神因素，我完全相信副作用有可能存在，也恰好你中招了，但在没有确定root cause的情况下，任何无风险的方法都值得尝试一下。

P.S.
Diss所有这个帖子里1. 无脑讽刺楼主，觉得楼主在编故事没有同理心的可怜人 2. 无脑为美国疫苗站台，不允许听到美国疫苗可能的副作用（我不认为美国或国产一定哪个更好，但理性科学地认识它们的情况是研究人员和民众都应该有的基本素质），并且用讽刺的语气劝楼主回国/打国产疫苗的s.b.

XCXMU 发表于 2021-07-15 21:32:12
我觉得这个问题在于，论坛上的人没有帮他分析病情的能力啊...但是假设是精神焦虑等原因，大家都能说上几句给点建议。有些楼说建议楼主强行逼自己相信是精神原因，相信很快会好，看会不会缓解一些，倒也有道理。

纯文字看，按执业医师资格考试的标准看，诊断抑郁发作好像是够的：1. 情绪低落；2. 对以往有兴趣的事失去兴趣（性欲下降），然后影响了工作，时间持续超过两周。
论坛人水平可以👍
不过现在社会压力大，精神方面的issues大多都不算病（disease）了，而是算condition。另外现在精神身体不分家，身体不好能引起精神不好；精神不好也能引起器质性损害，相互的。

nwustl 发表于 2021-7-16 00:44
纯文字看，按执业医师资格考试的标准看，诊断抑郁发作好像是够的：1. 情绪低落；2. 对以往有兴趣的事失去 ...

有些confused的地方，烦请解答。
1. 我知道抑郁的root cause还没有定论，但存在某种生理变化和器质性病变的可能对吗。那么，你举例的这三点也有可能是某些和导致抑郁的生理变化/病变，不同的生理变化/病变导致的。那如果恰好这个生理变化/病变是疫苗副作用导致的，为什么我们可以通过这三点就判定是抑郁症而不是其他原因呢？我对这方面没有专业知识，听起来你是专业的，所以请教。
2. 第二点失去兴趣，我觉得性欲在这里可能不是一个论据？楼主没有说自己以往是多么喜欢...，然后说自己现在对...不感兴趣。这里用楼主只提了一嘴的没有性欲，作为证据是不是不够convincing。当然楼主没有具体陈述关于这点的情况，很难下定论了。

摸摸lz，祝你早日康复！
我讲一个我亲身经历的故事，希望可以让你心态好一些
很多年前，我为了大学期末考试连着两天通宵，考完试当天就发烧重感冒，还在感冒严重期间就又跟朋友出去玩，玩得很疯很累。
感冒差不多恢复了之后没几天，我突然出现心跳加速，脑子空白，眼前一黑，马上要晕过去，感觉自己马上要心脏病突发去世了的感觉。这种心脏病发作的经历，非常恐怖。
赶紧去医院看，排除了心肌炎，但是心电图有T波段倒置，反正就是心肌缺血。
在之后很漫长的一段时间里，我稍微爬两节楼梯就喘气眼前一黑，说多几句话会缺氧然后眼前一黑，也会突然心跳加快就像要原地去世。
去看了西医中医，做了各种检查，心脏彩超，都没有查出所以然。我很难受，身体不适也引起我没有胃口，情绪低落，开始胡思乱想。整个人从生理和心理都非常糟糕。所以我特别理解你身体上的不适引起的各种精神方面的问题。这两个东西是会互相影响的。你的绝望无措加重了感官对身体不适的体会，身体不适又反过来加重你的绝望无措。我那时候尝试去做了心理咨询，找人倾诉，尽可能得让自己心理先舒服起来。但我知道只要身体变好我的心理问题才会好。
我这种糟糕的状态大概持续了差不多一年的时间，期间慢慢身体才得以恢复。这段经历也给我留下了一些阴影，导致我之后多年都会容易触发一些panic attack，不过panic attack似乎在生育之后几乎消失了。
所以人的身体很复杂很神奇，也有非常强大的修复功能。lz你查不出器质性的问题你应该高兴，器质性的问题才会致命。也许是疫苗的免疫反应导致了身体出现紊乱，就跟我感冒病毒之后身体出问题差不多。你这个病肯定会好的，你只需要静静地等待，尽可能做一些让身体变好的事情，比如运动，冥想。心理上要放松，可以在生活中寻求真人倾诉，病友论坛上不要多看，因为很容易看到很多负面的东西加重你的焦虑。尽量让自己曝光在积极的环境里，也要正视自己的焦虑，去把他们倾诉出来。

我是不同部位经常有些酸胀的感觉，我很清楚不是磕碰造成的，也很清楚不是幻觉，但感觉应该也是无药可解。

XCXMU 发表于 2021-07-15 21:54:26
有些confused的地方，烦请解答。
1. 我知道抑郁的root cause还没有定论，但存在某种生理变化和器质性病变的可能对吗。那么，你举例的这三点也有可能是某些和导致抑郁的生理变化/病变，不同

我是纯纸上谈兵。抑郁发作比抑郁症要轻，就是一种心境（mood），但出现的话有时可以先不管原因，直接给予“对症治疗”（食物、锻练、生活方式、甚至药物）。性欲和表现不太一样，勃起属于表现范畴，表现不好的时候欲往往不受影响，欲受影响的话可能提示心境受影响比较大。

仔细读过楼主的描述，对您所在遭受的境遇深感同情。我认为在这个阶段，楼主要相信自己的感受，没有人比自己更能了解自己的身体状况。那么在我们确定这一前提下，我们再想下一步解决方案。至于医生对于心理问题上的诊断，我们可以积极的多加预约其他更过于权威的医生以及医疗团队，但此时此刻，关注自己的本身才是问题的关键。平时可以多尝试做些喜欢的事情，平复下自己的情绪。疫情肆虐至今已一年有余，过去的时日里，我们对于疫情的抗争，对自身的保护，让我们在百年未见之病毒下完好无损，去接打疫苗也是为了更好更健康的生活，那么努力渡过这段艰苦的日子罢！顺祝安康~

ymsfdhidden 发表于 2021-7-15 16:31
打完辉瑞第二针类似的情况。 前两周特别难受总感觉嗓子里有液体清不干净严重影响正常工作和生活，但是医 ...

哈哈谢谢 感觉挺有道理的~ 确实我那段时间压力也特别特别大，几乎没有哪天是睡够了8小时的。
因为我本人之前也得过唇炎(也说很难治好)，男朋友也有过据说是不知道什么时候能好甚至好不了的病...
最后我俩也都是通过忌口+多休息逐渐缓解到后来突然发现就已经没有这个问题了。所以我虽然咳了蛮久人还算比较乐观。

感觉就是疫苗有一定影响，然后生活上又有各种各样的其他因素推动影响了。我现在应该是恢复正常了，从上周开始喝冰饮吃辣都没什么问题。其实我平时吃多了油腻、辛辣的食物其实也会喉咙受到刺激发痒，稍微咳几声。这次可能是我太没节制了狂吃然后身体又过度劳累，还正对着吹了好几次冷风，导致越来越严重hh

楼主加油，肯定会越来越好的 。还是建议去看看心理医生啊，是不是有可能心理压力太大了，对身体产生了一定的影响。

多看几个医生, 交叉验证下