生活没劲的时候怎么改善状态提高自己

楼主可以考虑健身，身体放松下，大脑放松下

锻炼！  

WayneXia 发表于 2021-08-18 01:35:57
楼主可以考虑健身，身体放松下，大脑放松下

嗯嗯！最近开始增肌了 已经感觉到衬衫变紧了哈哈哈。啊可恶 有可能只是胖了

阿笨喵喵喵 发表于 2021-08-17 21:41:53
哈哈原来背后还有这个故事，写文字的人也是会惺惺相惜的啊。我读了一点刘亮程的《树会记住很多事》，原来他们俩都写的是生长的地方，他们俩的笔触真的都很朴素啊，但却是最打动人的。读着这些文字才真的让人想念国内

非常同意你括号里的内容，仔细想想自己怀念的国内其实只是没进社会之前无忧无虑的自己。迟子建的书我是几年前看的纸质版，我帮你找找看有没有电子版的

蠹蠹 发表于 2021-08-18 08:46:02
非常同意你括号里的内容，仔细想想自己怀念的国内其实只是没进社会之前无忧无虑的自己。迟子建的书我是几年前看的纸质版，我帮你找找看有没有电子版的

我觉得是进入社会以后内心对自我认同的角色发生了转变吧，于是肩上有了责任心中有了牵挂，牵挂家人朋友，也牵挂世俗压力，而且这一路辛辛苦苦得来不易的东西也不是说放下就能放下的，加上其实很多时候还是性格里想趁年轻的时候多争取一些机会去追求一种明天会更好的可能性…虽然如此，但是我觉得也要给自己设置一个限度，这个限度不应该是金钱的限度(虽然钱多了当然好)，而且应该是工作上生活里追求的是一种什么样的生活状态。话是这么说…但是做到真的好难啊。不过换个思路想想，一路走来在大事上确实所得皆所愿，这么想想好像就没那么多执念了开心了不少。

阿笨喵喵喵 发表于 2021-08-18 20:27:39
我觉得是进入社会以后内心对自我认同的角色发生了转变吧，于是肩上有了责任心中有了牵挂，牵挂家人朋友，也牵挂世俗压力，而且这一路辛辛苦苦得来不易的东西也不是说放下就能放下的，加上其实很多时候还是性格里想趁

你的话竟比药还灵，我这两天已经觉得好很多了。的确，我也是一路走来所得皆所愿，一步一步都是自己付出了极大的努力换来的，即使在不需要努力比如抽h1b这种事情上运气也很好，我感觉路越走越长越远，但我的认知还没有完全跟上，导致很多时候想不通，回头再看的时候已经迟了，下一步怎么办又是未知，这种糊里糊涂的状态最耗人

樓主可以考慮養只狗

Tanwuyu 发表于 2021-08-19 07:51:52
樓主可以考慮養只狗

呜呜呜我也特别想养，但是不确定以后自己的路怎么走，怕折腾狗受罪，跟着我过不上好日子，想想还是算了

推荐楼主听 Spotify上的Pod cast:  The happiness Lab
关注自己的情绪健康
我也是COVID 独居 有时觉得特别孤单 什么都没劲

Catherine_C1990 发表于 2021-08-20 15:10:49
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我也是COVID 独居 有时觉得特别孤单 什么都没劲

好的我这就去听，你也打起精神来呀，一起加油💪！