新手滑雪必看！（超全技术贴+装备推荐）

一转眼又9月了……再过两个月又到今年的雪季啦！去年因为疫情，很多雪场都需要预约，或者根本没有开放。再加上疫情，很多小伙伴可能都没有去滑雪，今年感觉疫情还是依旧来势汹汹，但可能雪场会如期开放，想去滑雪的小伙伴可以关注下（可能很多人已经把雪票买好了😂）

来分享一篇滑雪干货给新手，此前地里已经有位大神总结了一遍完整到不能再完整的技术贴给新手滑手，具体的各种要点大家可以转至此处看：
. 1point 3 acreshttps://www.1point3acres.com/bbs/thread-691084-1-1.html

想来补充一些滑雪装备，给新手滑雪者做做参考。

首先想说滑板、滑雪鞋、雪仗：
如果是滑单板，则需要单板+滑雪鞋，如果是滑双板，需要双板+滑雪鞋+雪仗。这三个东西对于新手来说，不建议一上来就购买，价格真的也不便宜…新手可以先去雪场租来用，板子、雪鞋、雪仗都可以租。先租来用1、2次，确定自己是不是很喜欢这项运动，并且想以后经常滑的话，可以考虑购买，毕竟租一次也不便宜。

初次购买滑雪板、雪鞋也最好去到实体店里（如：REI）试穿试用，一定要选择适合自己的。像单板的板面也是有不同曲度的，不同的曲面（Profile）也是会有不同的功能和滑感，下面放个图示意一下：

可以和店里的售货员沟通，选择适合自己的（还包括购买固定器）。雪鞋也是同样道理，到现场试穿，找到合脚的。

但无路你是否购买雪板雪鞋，还是去雪场租，以下几个装备是滑雪必不可少的，需要提前自己准备好的装备：
1.滑雪服/裤
滑雪服和滑雪裤最最最重要的真的是材质！一定要选择防风防水耐磨的，而且最好是轻便宽松的，比较便于活动。需要看看防水等级（一般是5000-30000）和透气等级（一般为5000-20000）。最好选择GORE-TEX面料的滑雪服，此材质的滑雪服，防风防水保暖、透气性也非常好！能够做到100%防水，这个非常重要！

选择滑雪服也最好选择颜色鲜艳点的，不要选择白色！和雪融为一体了…选择和白色反差大的颜色，颜色显著，避免发生碰撞事故。当发生事故时，救援队也能更好的找到你（颜色鲜艳）

雪裤选择，材质、颜色也是一样的道理。牌子的话，thenorthface、oakley都很不错
https://thenorthface.com.au/cata ... d-vests/snowsports/
https://www.oakley.com/en-us/cat ... %3Awinter-sports_sp

如果初学者想先入稍微便宜点的过渡，也可以选择一些评价好，普通点的衣裤：
https://www.amazon.com/1960-Spor ... edium/dp/B005SRCAHG
https://www.amazon.com/Arctix-Wo ... gular/dp/B005SRCJI6
https://www.amazon.com/Arctix-Es ... edium/dp/B0032UJ2C2

2. 手套
同样非常重要！滑雪不戴手套，那也是蛮刚😂，手套其实可以不用选择太贵的，但如果你预算高，可以也选择GORE-TEX材料的，牌子好点的，比如：Black Diamond、Hestra、Arc'teryx/始祖鸟，价格也相对高一些：
https://www.rei.com/product/158815/black-diamond-absolute-mittens
https://www.hestragloves.com/
https://www.rei.com/product/156604/arcteryx-fission-sv-gloves

手套也会分为五指分开，以及四指合拢型（下图），选择哪种看自己需求，但个人更推荐五指分开的，会更好活动一些：

同样也可以选择相对便宜一些的款：
https://www.amazon.com/dp/B072TXWGHW/ref=twister_B07CKHXY3D
https://www.amazon.com/MCTi-Wate ... creen/dp/B07FNFNCPF
https://www.amazon.com/MCTi-Wate ... obile/dp/B01J7TILQ4
https://www.amazon.com/MCTi-Wate ... obile/dp/B01J7TILQ4

3. 头盔
可能对于部分非新手的人来说，滑绿道觉得不需要头盔，但是对于新手一定一定要戴头盔！（不要问我为什么这么肯定）脑子还是得保护好。头盔的话其实就比较大同小异，但是一定要确认头盔满足安全等级要求，然后不要过大或者过小，滑雪时都会受到一定的影响。
https://www.amazon.com/Drift-Sno ... plier/dp/B07F4SJ2X7
https://www.amazon.com/TurboSke- ... Sport/dp/B083GK9LBM
https://www.amazon.com/OutdoorMa ... erent/dp/B074P44WM5
https://www.amazon.com/Drift-Sno ... plier/dp/B07F4S6NSB

4. 护目镜
也一定一定要备上！滑雪速度很快的，不戴护目镜，得瞎吧😂 。护目镜也可以保护眼睛，在有太阳光照下，雪面很容易反光的，佩戴护目镜是最基本的装备了。oakley的护目镜是性价比很不错的选择
https://www.oakley.com/en-us/category/goggles

除此外还有很多不错的选择，评价也都很好：
https://www.amazon.com/OutdoorMa ... ction/dp/B07Z1SJX24
https://www.amazon.com/Zionor-La ... ction/dp/B077GQQQPS
https://www.amazon.com/OutdoorMa ... eable/dp/B014XKTFI0
https://www.amazon.com/findway-G ... asses/dp/B07MW2R64Z
https://www.amazon.com/Zionor-Sn ... ction/dp/B00TD0W88U

5. 面罩
这个其实不算是必备的，有的话，真的更抗风抗冻🤔 面罩一定要选择透气性好的，不然全程会感觉憋得慌…
https://www.amazon.com/Achiou-Ba ... cycle/dp/B07PFGMG5F
https://www.amazon.com/fuinloth- ... tical/dp/B086Z2WR6Y
https://www.amazon.com/Balaclava ... eight/dp/B07Z99K8D4

6. 护具
也不是说必备，但是新手最好备上！新手不摔跤是常事儿… 护具可以防摔，有时摔狠了，真的蛮痛，不是开玩笑的…
可以选择这种轻薄一点的：https://www.amazon.com/ASICS-Uni ... White/dp/B002ZOBO18 穿在雪裤里面，也不会影响活动。

护臀的（Protection Pads ski），其实会有点累赘，实在想要，可以也买轻薄点，不是太重的：https://www.amazon.com/Padded-Pr ... board/dp/B077TQSCNX
也有一些护臀短裤，可以保护臀部，滑单板的，确实很容易就摔倒屁股😂 https://www.amazon.com/Bodyprox- ... lbone/dp/B07KJJ3YF3

7. 滑雪袜
必备！滑雪鞋其实蛮厚重结实的，太薄的袜子铁定磨脚…并且滑雪袜会更保暖，而且滑雪袜一般都很长，把小腿包裹一下，避免雪鞋会磨伤。
https://www.amazon.com/MUSAN-Per ... 3Pack/dp/B07KF9WRS4
https://www.amazon.com/WEIERYA-S ... mance/dp/B07GXBQ3SB
https://www.amazon.com/OutdoorMa ... -Pack/dp/B07WGJZGYY

8. 保暖内衣/打底衫
也就是滑雪服内部的打底衫。滑雪专门的打底衫一般材质是吸汗的，也保暖不透风。穿打底衫的，外套可以穿轻薄点，完全足够了。
https://www.amazon.com/Grund%C3% ... nchor/dp/B0838M1NB4
https://www.amazon.com/JZCreater ... ottom/dp/B0816Z5ZQF
https://www.amazon.com/MeetHoo-T ... nning/dp/B07VV5137H

以上就是一些基本装备，对于新手来说：滑雪服/裤、手套、护目镜、头盔是最最必备的，其他的可以根据自己的情况来决定是否要购置。新手滑雪，难免会摔😂，做好基本防护也蛮重要！

大家还有其他推荐，欢迎评论分享！如果想到更有用的装备，会再来更新✌️

直接上背带裤 bibs yyds， 摔跤再也不用担心腰里进雪了，贵了一点但是值得， 另外裤子防水性能更重要 上衣要防风， 预算有限主要投资裤子。
头盔建议买asian-fit， 要选欧美款得up one size。
手套切记买有挂绳拴在手腕， 不然特别容易丢。

喜欢上滑雪后第一件事一定要买称心的雪鞋，直接决定了performance， 有事半功倍的效果

11月雪季冲鸭

miwusenlinleo 发表于 2021-9-3 23:06
请问在美东滑过三次，没次都摔的屁股疼到爆，现在朋友叫我去都不敢去了，恐惧心理如何破？

从缓坡开始，实在不行平地开始

这么用心 必须加米！

mark一下谢谢lz科普

谢谢楼主，请问戴眼镜的话，除了隐形眼镜，有合适的护目镜选择吗？或者那种头盔和眼罩一体的？

多谢 写的很详细还有链接

lz一年只滑一两次，滑雪板值得买吗？

一定要买护具。滑之前充分热身。我上个雪季把膝盖上的韧带摔断了，要6个月才能跑步。现在还在恢复训练中。刚摔的时候只能卧床或者坐着，真心很惨

谢谢谢谢！最近正准备买装备

请问在美东滑过三次，没次都摔的屁股疼到爆，现在朋友叫我去都不敢去了，恐惧心理如何破？

miwusenlinleo 发表于 2021-9-4 02:06
请问在美东滑过三次，没次都摔的屁股疼到爆，现在朋友叫我去都不敢去了，恐惧心理如何破？

拜仁球迷怕屁股疼啦

拜仁球迷怕屁股疼啦


看《明朝那些事》昏庸的皇帝爱廷杖耿直的大臣 行刑前家人给大臣准备厚厚的垫子  

你可以学起来！！

不过狡诈的司礼监太监脱裤子打就没办法了    就像你下次往前摔怎么办呢

miwusenlinleo 发表于 2021-09-03 23:06:40
请问在美东滑过三次，没次都摔的屁股疼到爆，现在朋友叫我去都不敢去了，恐惧心理如何破？

别去 zszszs