在家工作久了，很颓废，没动力，求解决办法

去干一件自己一直想干而没机会干的事，工作不是生活的全部

多运动 多出门晒晒太阳见见人 可能轻度抑郁

顶一下！和楼主类似，看大家的评论很有开导

同样，我是上午没精神，下午快下班反倒进入状态了

相同症状，蹲一个解决方案

我感觉我的最大问题是不想上班 而不是不想在家上班 想放新年假期

这个点回你的可能都是病友。。🤦‍♂️

同，每天都告诉自己该学习了，但是不想学，玩的时候又很紧张很有负罪感，真的是学也学不进，玩也玩不好

BZH 发表于 2022-1-30 21:15
感觉这种现象应该挺普遍的，我想公司高层也能意识到的在家工作的弊端，希望早日hybrid模式。和人接触是非常 ...

就怕有公司领导层像你这样胡乱归因瞎做决定，现在永久remote都是个大福利很多码农专门辞职就是要找这样的工作，WFH的时候大领导第一个搬到别的州去，你想想是为啥？

Hybrid和Remote还是不一样的，心理健康是你移民单身怕COVID不上街的心理健康问题， remote完全不背锅， 别人remote经常schedule一些聊天session吹水，几个中国同事之间也可以互相吹一波，或者上班不怎么开会，下班就约各种兴趣课，周末约朋友一起玩啥的完全没有社交问题，更重要的是省Commute，你以后买房来回开一个小时的时候你就觉得回办公室还是脑子进水了。总之社交完全可以下班自由安排，硬要回到办公室实在太低效了，要么是家庭不和睦家里太小娃太吵（但是回办公室本质上也增加娃感染的风险，现在5岁以下好像还不能打疫苗），要么是毕业没几年就租在办公室隔壁的单身小年轻，会玩的大老板第一时间搬去便宜地区的大House家里还装个泳池玩得可开心了，没社交是你的问题不是公司的问题。公司CEO迟迟不答应Remote的公司已经有很多码农就为了能Remote跳槽了。

做自己喜欢的事啊。
我喜欢写代码，就花很多时间写代码。
虽然这对职业发展肯定不是最优。其他人都在尽力卷xfn，写post，写doc展示leadership，抢scope。
但他卷归他卷，我开心就好。反正有身份，积蓄也够，不愁没饭吃。
自从这样之后，觉得工作有意思多了，也少了很多anxiety。