工作后视力下降该怎么办

不达到合适的度数，眼部肌肉会很累，度数会进一步加深的！！！所以还是要先配眼镜啊！！
据说美国这边镜片偏厚是因为怕出意外的时候（比如车祸），镜片碎掉伤到眼镜，所以加钱也配不到国内的那种特别超薄眼镜。如果一定要的话，就只能去国内再配一副眼镜然后找人带过来了。。

足矫到能接受的度数配镜，减少电子终端使用时间，增加户外运动时间，每年散瞳查眼底，如果有看东西有闪光感或者白雾及时就诊。

要多接触室外光线

微信用户_fxa4n 发表于 2022-7-21 00:37
美国眼医冒泡
如果是散瞳后查的度数 就可以排除假性近视 真性近视不可逆
但可以注意用眼健康防止近视进一步 ...

谢谢，非常专业。近一段时间没注意用眼，所以有疲劳的感觉，现在不敢了。。。

屏幕只会让你视疲劳，而不是降低视力。楼主回想一下是不是去户外去得少？应该多去户外接收阳光，运动起来，这些才是保持视力的正确做法

dongyinmei 发表于 2022-7-21 07:53
ACTIVE focus，楼主你搜索油罐，就是需要时间才能恢复。我发现在这边生存对身体要求好高，一个近视都把我们 ...

同意。。。不是生存需要，我也想天天发呆。。

zoevelynne 发表于 2022-7-21 07:16
高度近视了还不配眼镜平时咋上班啊?
已经近视了, 还是配眼镜有助于控制, 不然眼睛总处于疲劳状态更容易加 ...

有眼睛，目前眼镜还行，看电脑看不出来模糊了，平时看远也比较少，确实要减少眼睛疲劳状态。

不知道激光手术是否可行，工作假期是否够修养的...

olive1 发表于 2022-7-20 13:42
发现自己在家工作两年视力变好 反倒不用戴眼镜了

羡慕你，我们要经常去公司。。。

Teenieweevie 发表于 2022-7-21 08:46
屏幕只会让你视疲劳，而不是降低视力。楼主回想一下是不是去户外去得少？应该多去户外接收阳光，运动起来， ...

嗯嗯，确实在室内时间更多，之后真的要加强户外活动了！