【长期加分贴】出国三年以上的人，讲讲自己对出国的感悟

我是在2019年8月来的美国读研究生。
刚来的时候，对一切都充满新鲜感。喜欢探索校园，每个学院的建筑都有自己的风格。也喜欢坐在图书馆大厅的沙发上，看着落地窗外草坪上扔飞盘的同学。偶尔有人在大厅弹钢琴，声音悠扬，那种惬意松弛的氛围，就是我当时想象中的“国外的样子”。

19年10月，我和室友一起蹲在电脑前看阅兵，很自豪，感觉出国之后反而更爱国。今年再看阅兵，已经没有当年的那种热血澎湃了。

读了一个学期，疫情就来了。只能在屋里上网课，和室友一起做饭，一做就是一天。那段时间虽然封闭，但过得单纯又快乐，有点像老友记里面的生活。就是自己太菜，环境也不好，找不到实习，毕业前也没找到工作。

20年12月毕业后，又花了半年时间艰难找工作。那半年是压力最大的日子，有一个opt倒计时在那里，经常焦虑、失眠。现在想想，头上的几根白头发，估计就是那时候长的。

后来终于找到了工作，以为从此能过上“正常人的生活”，也确实happy了一阵。可惜国内封控，回不去了。
22年的时候特别想家，想家里的菜。经常梦到自己已经回家了，开始点菜，每次都还没吃到嘴里就醒了。后来甚至在梦里都开始怀疑，“这次我不是在做梦吧？” 结果最后，还是梦。

熬到了23年，终于能回家。回家对我来说是一种治愈，在家里是一种发自内心的放松和幸福。国外的开心像是漂浮在表面，而在家的幸福，是踏实的。

今年是出国的第六年，现在一年能回家两次，精神状态稳定了许多。此心安处是吾乡。
期待12月的假期，又能回家了。

出来差不多正好三年了。三年前，我来美国转码，读了一个两年的硕士。算是在风口上扒拉到了最后一班车的窗户挤了进去。毕业后，幸运地进了大厂，并且顺利打工到现在。回头看，这条路并不容易，但每一步都很真实。

总体来说，我非常喜欢这里。美国有太多我喜欢的东西——尤其是户外活动。徒步、露营、滑雪、划船……我本身就很热爱户外，毕业后买了车，每到夏天的周末几乎都在探索新的山路和湖泊。每一次出发，都会让我忘记工作里的压力，也让我感觉生活的自由和宽度。

当然，在异乡也有孤单和不安的时候。刚来时，语言、文化差异、社交圈小，这些都让我焦虑过。面试时的紧张，生活中一两个小挫折，都让我怀疑自己是否真的属于这里。可慢慢地，我学会了自己给自己鼓励，也遇到了许多陌生人的善意：图书馆里热情的同学，露营地主动帮忙搭帐篷的路人，这些小小的瞬间，让我感到温暖，也让我在孤单中找到坚持的力量。

三年过去，我在这座城市里有了工作、有了探索的乐趣，也学会了享受独处的时光。即使生活中还有压力和不确定，我也会想着出去徒步，或者找个湖边静坐，告诉自己——这里的一切，都值得去体验。

我第一次出国是去交换，因为我上的是中外合作办学的项目。后来因为疫情，我又去了香港上学。香港毕业以后，我发现自己不是特别喜欢那边的氛围，于是又来到美国继续读书。到现在为止，我留学已经第六年了，在美国也已经第三年了。

回头看这几年的经历，我觉得我的留学和海外生活对我来说更像是一个社会化的过程。刚出国那会儿，其实变化挺大的。在国内的时候，离家很近，父母什么都能帮我照顾到，生活上也比较单纯。学校的氛围更像是集体生活，很多事情都有安排、有框架。

但到了国外以后，整个生活状态都不一样了。你得自己去安排一切，从学习、生活到人际关系，都需要自己去处理。尤其是出国之后，我感受到一种更强的“individual”的感觉，所有事情都需要自己去平衡和思考。比如遇到问题要自己想办法解决，和别人沟通、相处，也要学着更主动、更真诚。
..
在国外的日子，不只是学业上的挑战，还有生活上的学习。你需要自己去寻找一个属于自己的社交圈，学会和不同文化背景的人相处，也要学会和自己相处。我觉得这几年最大的变化，就是让我学会了独立，也更清楚自己想要什么样的生活。

对我来说，这段留学经历不仅仅是求学的过程，更是一个成长的过程。它让我慢慢学会了怎样在一个完全不同的环境里生活，也让我变得更包容、更有耐心。

感悟就是：拓宽了认知，但更觉得乏力。
就是在美国接触到了很多很超前的思想，商业想法，科技新品，但是正是因为能够接触到这些，才会更加的意识到自己还是有很多不足，很多进步空间，有很多比我条件好比我聪明的人也比我更努力。拉高了一些认知上限的同事也拉高了对自己的自我要求。

来美国7年了，18年来读的ms，当时读ms的时候对科研还有很强的兴趣，所以后来又继续读phd，正好那几年碰到了疫情对自己影响，因为自己读phd的地方比较村加上疫情就变得很isolated to people，感觉有很长一段时间无论是科研还是自我成长都变得非常缓慢，后来渐渐发现自己还是需要与人沟通，每天找不同的朋友打打电话，走出自己的小树洞，才能更有动力去前进。最大的感悟就是得先了解自己是一个什么样的人，自己在什么样的环境下更容易去发扬自己的长处比较重要。在美国比较开心的一点是这边的文化氛围比国内还是开放了不少，只要不犯法，价值观还是比较多元。所以我觉得大家还是要多尊重自己的天性，找到合适的赛道来发挥自己长处。（最近找job，没米看面经，求家人们加加大米～）

出國超過三年，這段旅程讓我從一個依賴家人的人，變成可以自己在異鄉生活、解決問題的大人。剛到倫敦時，語言、自信與生活節奏都跟不上，常常懷疑自己是不是做錯了決定。但每當我撐過一些困難，例如第一次租房、對抗不合理的房東，又或者在職涯上跌倒後重新振作，我都能感覺到自己在慢慢強大。

在這裡，沒有人會提醒我該怎麼走下一步，一切都得靠自己做選擇、承擔結果。雖然孤單，但也因此看見更多的可能性。這幾年，我學會為自己站穩、表達需求、也保護自己的權益。

離家越久，越懂得珍惜家人與朋友的重要。也更清楚自己想要什麼，不想要什麼。即使現在還在努力求職的路上，我不再害怕未來的未知。因為我知道，我已經走了很遠，而每一段辛苦都會累積成我想要的人生。

出國不是逃離，而是選擇成為一個更成熟、更勇敢的自己。

是要说前三年的感悟吗？

坐标北卡。一晃出来好几年了，最大的感受就是自己从一个只会煮泡面的留学生，变成了现在逛超市都要对比一下食用油价格的居家中年人。

刚毕业那会儿觉得挣美刀花美刀挺爽，这几年通胀下来，感觉去趟Costco随便拿几样东西就是几百刀，外食也越来越贵，现在周末基本都是自己在家钻研厨艺。工作上虽然还算稳定，但现在的行情大家也懂，每个人都苟着，也不敢随意跳槽。

生活上倒是越来越简单了，以前还想着去各种大城市打卡，现在周末最大的娱乐可能就是去周边的公园走走，或者在家刷刷剧。虽然离家远，但也慢慢习惯了这种简单甚至有点无聊的节奏。祝大家都能在这个动荡的时期稳住心态，守得云开见月明。

今天是我在美国工作的第四年，因为身份毕业后马不停蹄得开始工作，从一个靠爸妈的学生到慢慢有自己的积蓄， 在美国学会开车， 学会靠自己一个人处理所有事情， 也在职场中塑造完整的自我。最近由于市场的恶化和种种事情， 生活遇到了很大的变化， 还不知道未来如何， 但是学会了有些事情就是看运气，不要太为明天的事情焦虑， 明天的焦虑交给明天， 活一天开心一天是一天。 对回国也看得很开了， 没什么大不了了， 现在反而很想多点时间陪陪家人。

14年出来美国读书，最开始是为了念统计学硕士。那时候家里没有出过国的人，我对美国学校的情况完全不了解，所以从准备材料，到套磁，到找中介失败后自己DIY，全都是摸着石头过河。现在想想，那个阶段逼着我把很多事第一次完全靠自己解决，也算是出国前最宝贵的一次自我成长。

硕士毕业后在本地找到第一份quant方向的工作，一干就是五年多。刚开始那几年压力非常大，英语虽然能听懂课，但在工作里要写报告、要和不同背景的同事讨论模型，仍然会感到吃力。慢慢磨下来之后，能感觉到自己真正建立起独立判断的能力。做模型的时候不再只依赖教材和论文，而是能从业务角度重新拆问题，和工程团队、产品团队交流也更顺畅。

生活上，离开家之后才知道原来很多事没有人能替你收尾，签约租房、生病看医生、车子坏在路上、报税出差、换国家换身份，每件小事堆起来都能影响心态。刚来的时候碰到问题会慌，现在会先冷静下来把问题拆一拆再处理。文化上也确实改变不少，和不同国家的人共事后，意识到很多观念不是对错，而是背景造成的差异，这一点在国内很难体会。

回头看这十年，从求学到工作，从依赖到独立，这段经历带给我的成长远比当初想象得多。以后会不会回国我现在也说不准，但至少现在我知道，不管在哪个国家生活，我都有能力把生活过好。