有自闭谱系/亚斯伯格症状的人怎么处理好工作

我之前公司有个同事也是，还当了tech lead。请问lz自己工作上沟通上觉得跟别人有啥特别的区别吗？没有的话没有必要跟manager说吧

硅谷号称有1/4的人有亚斯伯格综合征——包括一郎·马斯克。就是个标签，别太往心里去该干嘛干嘛。

Autism is a spectrum, 楼主你严重吗？
我有轻度的，工作好多年了，来说说经历

1. 硬着头皮上，白天开会笑，晚上回家哭
2. 不说没人知道，从未和managers说过
3. 建议从therapist开始，therapist可以给你测，但是不是official diagnosis。以前therapist说要找专门的医生测才有，需要家人/父母配合。这个可能因therapist而异，毕竟每个人的证书不一样
4. 崩溃了就pto或者unpaid leave
5. 工作摸鱼，不出风头也没有野心
6. 随时做好被pip的准备，知道自己拼不过其他人，参考3，找好therapist

我做过测试差不多也是，正常vs阿斯大概是十几vs一百几十，感觉就是职场很容易背锅，和同事总有隔阂，有的同事看我会像看sb一样（反之亦然）。但关系也不会太差。而且做技术毕竟比较单纯一点，问题不大。有些people skills只要刻意留心学也能学得像模像样，只是有点费心力。总的来说不用太担心

我上一份工作告诉经理我阿斯伯格。一周后我就被开了。😰

虽然了解自己存在的问题是好事，但还是希望楼主看一下心理学上“自证预言”的概念。就是说你自己坚信自己是什么样的人，就真的会成为什么样的人。与其给自己打上“阿斯伯格”的标签，一辈子走不出自己画的这个圈子，不如勇敢的博一把，坚信自己可以成为任何人，你就真的能成为任何人。

谢谢回复。
补充一下我是怎么发现的。
1. 我的小孩5岁男孩有明显的症状。
2. 问了家里人之后, 我的母系血统那边有亚斯/双向障碍/抑郁的确诊例子
3. 我结婚N年 老婆一直觉得我不对劲。后来基本上我的所有行为都很Match亚斯症状。
4. 网上有很多量表。 其中一个是43/50 (34以上就算亚斯症状) 还有一个是143/200 也是神经多样性的症状


我觉得自己像是人工智能就是通过不断地收集数据完善自己脑袋的公式. 日常生活工作都是就是按照公式。如果现实跟公式推断结果不一样会很panic.  但是同时如果遇到多了，也会修正自己的公式。

还有就是比较典型的没有同理心包括自己家人，听不懂隐藏含义， 对于模糊的指令的很焦虑，不喜欢小说看不懂，喜欢哲学科学之类的抽象书籍，冷场王、听不懂什么时候该自己发言、读不出也记不住表情

好处的话就是自己非常专注、 经常能过提出与众不同的观点、 楼主没有博士学位但是现在在某个大厂的研究部门跟research scientist 合作做开发.

咨询了一下成年的自闭确诊是一个费时费力的过程· 有资格的医生不多。 我现在的想法是扬长避短。
另外由于我日常工作的人级别比我高很多L+3以上，他们说话经常模糊两可，还有往往会有multi TL 的存在。 所以我经常处于很紧张的状态。感觉已经影响到了自己的工作。

rollingbunny 发表于 2022-10-13 14:57:21
Autism is a spectrum, 楼主你严重吗？
我有轻度的，工作好多年了，来说说经历

我跟你不一样的地方是我基本很难有情绪起伏。差不多可以算是一个极度理性的机器人

但是我身边的人压力很大 特别是另一半。因为她会觉得我不爱她。
估计同事也会觉得我是一个奇葩

匿名用户 发表于 2022-10-14 13:41:55
我跟你不一样的地方是我基本很难有情绪起伏。差不多可以算是一个极度理性的机器人

但是我身边的人压力很大 特别是另一半。因为她会觉得我不爱她。

然后我有点工作狂倾向， 担心这个影响了同事关系

xiaohao2 发表于 2022-10-13 19:18:34
虽然了解自己存在的问题是好事，但还是希望楼主看一下心理学上“自证预言”的概念。就是说你自己坚信自己是什么样的人，就真的会成为什么样的人。与其给自己打上“阿斯伯格”的标签，一辈子走不出自己画的这个圈子，

谢谢
某种程度上我觉得自己可以有很强的学习能力。可以把社交规则翻译成公式。 但是我觉得有些东西一个是学习不了 例如同理心Empathy  例如语言背后的semantics. 例如我经常说话到一半的时候走神。

有些社交规则东西可以学习。但是很耗费自己的energy. 如果我的First principle 得到的结果如果跟社交常识不一致的话 我可以人为地加一个社交规则过滤器。 但是这样的后果是自己会消耗大量的精力。