胆固醇高，我特别喜欢吃辣子鸡，虾饺，炒饭，这些不都是健康食品吗？

QaQ 我吃饭也喜欢加好多酱油QaQ

我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，整贴都写着两个字
“月半”

如果你这些都是外食，餐馆或者外卖，是的不健康，要少吃
要知道，辣子鸡这种菜，餐馆里肯定是过油的
自己在家吃，选择瘦肉，虾，炒菜放油不用太多，正常的话，一般没太大问题

你是不是觉得面包夹番茄肉饼就是垃圾食品，但是番茄炒个蛋和肉配饭就是健康食品？