女生28岁发现有白头发请问如何调理？

我的是遗传，30岁看着想40，四十看着想五十，但是总比地中海，秃顶强吧。。。

少白头的我，从高中就有白头发的问题，无解。过了35就不担心白头发的问题，开始担心有没有头发的问题了。。

ConnieQ 发表于 2023-03-04 12:09:21
如果不是天生少白头，一般的白头发就是压力造成的。直接把减压方式通通找出来试一遍就行
熬夜和睡眠不足会阻碍压力的缓解；适当运动可以减压；规律饮食补足营养，可以为运动提供补给，也能缓解脱发（虽然这里没提

看过研究说压力造成的白发是不可逆的…

eureka7 发表于 2023-3-4 22:52
看过研究说压力造成的白发是不可逆的…

可逆啊，已经白了的头发确实不可逆，但头发一直在长。有些头发前半根是白的，接近发根的那部分慢慢变黑，很多的。到时候把白发那部分剪掉就行了

我染了浅色，再也没有这个烦恼了

血虚风燥，去看看中医吧

有白头发挺好的。不仅中国文化，连印度文化也觉得白头发象征聪慧，在大厂应该蛮能助力一把。

基本没有办法，试试坚持吃黑芝麻可能会令白头发不再增多，但是已经白了的应该是没办法了。

据我观察，精神压力大，操心多就容易出现单丝白头发

多吃黑豆据说可以帮助