23summer 学校附属机构实习 VS 国内tech中小厂实习

各位大佬求建议！

本人打算找今年秋招24summer intern（SDE），然后目前在找这个暑假的实习，准备用这个实习填充一下简历（简历目前无SDE实习）
. 1point 3 acres
现在有一个国内tech中小厂开发岗和学校医院的开发岗，这两个暑期实习，现在在纠结。。。
因为国内的是个tech企业，但不是BAT这种量级的大厂，然后学校的这个是医院的开发岗，然后碰上今年这个形势，我也不太清楚哪个实习会对我下半年的秋招帮助更大一点。

求各位大佬给点建议！

感觉是不是国外实习比较有用？