31岁了还是level 3，感觉自己的人生好失败

跳槽时候主要看年限，而不是现在级别。如果以后经济还会好的话，yoe够了直接跳槽面4就是了，不必纠结现在的升职。

其实楼主就是运气不好，很多人能4能5不是因为升上去只是因为跳槽进来而已。只有6及以上才是真正需要实力慢慢升的

很懂LZ的心情，我当时进FB时30岁，也是IC3。而且遇到了一个不好的老板，一直卡着，很煎熬才升到4。
后来换组后遇到了好老板，很快就一路升到6了。

不要放弃，坚持做自己认为对的事就好！人生不是线性的。

楼主，31岁的时候，我还在实验室刷试管
33岁才开始进入码农行业，你急个啥
何况，现在这样的行情，苟着吧，多沉淀一下，没啥不好

首先lz不要怀疑自己，人生很长，一时的不如意不是你的问题。
我以前也待过这种屎坑组，三天两头reorg换老板，组里有个cs的科班生3升4卡了6年，狗很多组都这个屌样……

如其他人提到的，应该降低工作的比例，拓展一下各个维度，生活的维度，比如恋爱爱好什么的，事业的维度，比如投资跳槽学习甚至其他part time job，总之不要让你的工作生活全被你现在这一个老板和公司所把控，能做到东边不亮西边亮，顺势而为。

现在的大形势其实不是拼工作的好时候，就不要强求，沉淀学习准备面试也好，恋爱放荡不羁爱自由也罢，人生中最美好的年华就该给最好人和最值得的事情。老板pua？ 给他个中指吧！

能保住工作已经很不错了，楼主继续努力

另外狗升职本来就难，内部升会有很慢

我可以告诉你那个什么7年3-7的所谓分享经验，更多的就是运气好，碰到了好组好老板好项目。
这太正常了。有些人就是一路很顺，有些人就是会有磕磕碰碰另一种人生。有些一开始很顺的人可能下一个十年就没那么顺，有些现在挺难的可能下一个十年就很顺利。you never knows.
不要想太多，总盯着工作、钱、title看。发展兴趣爱好，多体验和享受生活。

楼主要学会跟自己和解。我一开始也跟楼主一样，自己拼命但老板跟走马灯一样，一直升不了。 但突然查出来肿瘤，手术，在家躺三个月。瞬间看开了。旅游，打游戏，浪费掉的时间才是你的。 躺平快乐。

和我好像，不过我比较强硬，一说无法升职，马上怠工跳槽了

每个人都有自己独特的生活轨迹和成长速度。有些人在职业上很快就达到了高水平，而有些人需要更长的时间。放平心态 ，努力了就行