一到周日晚上就胸闷气短哪哪儿都不舒服

Sweet_Melody 发表于 2023-04-30 22:32:49
方法一，从周日下午就开始工作，提前进入一下状态
方法二，利用周日晚上想个周一请假的理由

周六晚上就要开始不开心了😭  几乎等于周末没过

甚至在周日晚上，我焦虑地必须哭一场才能释放心里的压力

匿名用户 发表于 2023-04-30 22:58:11
周六晚上就要开始不开心了  几乎等于周末没过

宝子，那你是不是在周四就开始期待周末的来临呢？😂

无。每周日晚上EMO状态

huanhuanhao43 发表于 2023-4-30 22:33
一样一样！周末全用来带娃，一想到明天就要上班非常不开心

同感, 一想到这个就感觉自己完全没有自己的人生, 特别郁闷.

匿名用户 发表于 2023-4-30 21:57
其实四天工作日是最合理的

我倒是觉得四天工作制不如还是五天但是十月工作制。

newtaizi 发表于 2023-5-1 14:48
我倒是觉得四天工作制不如还是五天但是十月工作制。

要是可以十月工作制我愿意每周干6天。。。

我今天突然意识到明天是周一 心一惊 救命

很典型的Blue monday syndrome 。

我以前有panic attack的时候就是trigger的时候喘不上气，找到trigger然后解决trigger就好多了，工作的话就是当做一个routine不要如临大敌