湾区单身一般怎么解决吃饭问题的？

有考虑蒸，而不是炒或煮吗？

健康且味道不大；甚至，可以周末都准备好，下班就直接蒸。至于青菜，就直接开水烫一下就可以吃。

当然，那是作为单身穷学生时候的策略；现在，想想都觉得费时，会考虑去Costco买盒装沙拉

空气炸锅炸一切（肉类/根茎类蔬菜）
米饭提前煮好冷冻分装
可以直接吃的沙拉菜，嫌没味道的话costco的芝麻沙拉酱还不错

搞个空气炸锅？
（三文鱼，鳗鱼，鳕鱼，盐酥鸡这种）半成品放进去 10-15 min 就可以了。主食就试试bagel？ 一袋子一周，大晚上一顿好几个也不太好吧？
玉米，紫薯 放进空气炸锅 也很好吃
或者偶尔坚果谷物 配上酸奶也挺好吃。
或者偶尔泡一个豪华米线，自己配上个塑封乳蛋，火腿肠，微波炉再转熟10 对个虾仁，真的就很棒了。
零食（红枣，坚果，薯片，鲜花饼，牛肉干，芒果干，香菇脆，菠萝蜜干） 这些我也能当饭吃。


别问我怎么知道的，因为我懒，为了不收拾厨房，为了不要下楼找外卖，我真的把速食发挥到了极致。


#球球楼主给点大米～ 要饿死了

自己做。自己吃。

一个月1k，基本天天外卖都行了吧。。平均一天40（我都是点两个菜然后中午吃热乎的，晚上微波一下），然后偶尔吃食堂/泡面/饺子

ssjg8 发表于 2023-5-2 21:50
WTF, 周围认识一个人就这么搞，我看了，觉得有点恶心的吃不下去。以前农村喂猪就是这么弄的吧，什么都放 ...

你可能搜的食谱不太对lol 不是所有蔬菜肉类都适合这么做的...这种叫焖饭, 可以搜搜比如香菇油饭, 南瓜排骨焖饭, 上海菜饭, 豌豆香肠焖饭, 香芋焖鸡饭, 排骨豆角焖饭, 这些都还挺好吃的 (不严格的来说煲仔饭也可以算这种做法)

我进来才发现你真的问的就是吃饭问题

ssjg8 发表于 2023-5-2 21:50
WTF, 周围认识一个人就这么搞，我看了，觉得有点恶心的吃不下去。以前农村喂猪就是这么弄的吧，什么都放 ...

这还能WTF？什么高档的risotto什么西班牙海鲜烩饭不都是差不多的方法做出来的，生米炒一炒然后加料开始焖。虽然人家会注重一下加料先后顺序，但也是万变不离其宗。电饭锅也可以注重一下，饭先三分熟再把菜和调料加到上面，口感会好些。比不上开大火炒得但是和猪饲料比较不合适了吧。

需要约饭吃个群吗？我这有

微信用户_28cqf 发表于 2023-05-03 00:12:45
需要约饭吃个群吗？我这有

Sorry 打错字…吃喝群