裁员之后上岸，人依然魂不守舍

如果楼主人在北美，手里有永久有效的那种身份，依然内心忧伤，那这个世界也太卷了~~
楼主多想想美好的事情，心情就会阳光起来~~

肥颓 发表于 2023-5-9 01:06
刘欢以前有首歌叫从头再来。。。。就是讲大下岗的。。。

心态都是类似的，毕竟自己的积累的一朝夕就没了 ...

最近看漫长的季节，真的是，人被命运大潮推着走

根据生理学的规律，据说三个月后就适应了

我也降薪了，大概15%，确实很理解那种不甘心的感受，但是我最近发现在新工作中的乐趣和ownership是之前大厂没法比的，人还是开心最重要嘛。

被裁了心态肯定都是这样的，但也要尝试走出来呀，实在不行看看doctor

你要做的只有增加成本，削减成本是老板要花心思去想的，OK？

因为你的世界观崩塌了。
你之前的世界观是：我只要好好工作，就能有好的收入和发展。
但经历过社会的毒打之后，发现世界根本不是这么运转的，所以再也不能像以前那样“开开心心上班”了。

匿名用户 发表于 2023-05-09 00:24:55
求心理医生联系方式，或者去哪里找，感觉很需要

我当年就直接用谷歌地图搜“psychologist”…然后看评分…其实是mental therapist就够了。
大多数保险应该都包这个吧。如果不放心的话可以登陆自己的保险网站搜network里面的心理医生，然后去谷歌看看评分，觉得可以就打电话约一下。他们的保密机制都很不错的，倒不用担心信息泄露。

小姐心，丫鬟命。心态放平和，人生很多坎坷，少挣点钱算个屁，万一哪天生病了，特别大病，这些东西都是身外之物。什么房子车子票子，什么刚需，全是虚的。华人文化一直是内卷+压抑的。过自己的就好，没必要太在乎外界对你的期望。

生活的一个重要目的是开心陪伴家人，最喜欢的事情。不要舍本逐末，工作只是工具。