万万没想到，这种荒唐的医疗悲剧会发生在我们身上。去年12月，我和老婆回国休假，老婆当时正怀孕，顺便在上海复旦大学附属妇产科医院做羊穿外显子测试，样本送往华大基因 ...
看到有提醒打这些疫苗，华人还需要打吗？ 谢谢
lz大龄准备正畸，面诊了两个医生，他们都提供lightforce的选择。想请教一下用过这种牙套的朋友感觉效果怎么样，有没有什么雷？
年龄40+，夜里经常被尿憋醒，腰非常酸去医院拍片子，医生说没问题，去疼痛科去看，也说没啥问题，前列腺，腰，b超也没问题说不要久坐，多运动，我这算值职业病吗？有 ...
最近一段时间明显感觉自己很容易水肿，早上起床脸肿、下午腿胀，鞋子到了晚上都有点紧。作息其实也不算特别差，但久坐、喝水时间不规律，再加上外食多，可能影響比較大。 ...
我知道听起来千篇一律，不过充足睡眠基本可以解决我生活中将近一半的问题。一些通病像是注意力不足、容易疲劳、记忆力变差、全身酸痛、皮肤差等等，在我坚持调整睡眠时间一 ...
我想找一个靠谱的人寿保险代理，不知道有没有好的推荐啊
先简单交代背景。我是高度近视，在北美生活和工作多年，典型的屏幕重度使用人群，长期电脑、手机、夜间刷屏。这几年很明显能感觉到眼睛状态在走下坡路，比如更容易干涩、疲 ...
楼主发现很多人都早睡早起，7pm-9pm 睡觉，5am-7am起床。当然了全是美国人，没有一个国人。是不是我们成长过程里，下午放学了，晚上还得写作业，就养成了晚睡习惯。 ...
公司的健身房周末不开，只好找家附近的健身房,发现uhc保险 34块就可以随便选家附近的健身房。虽然都是一些并不是很高端的大众健身房，但是不用只固定去一个，比较适合i人。 ...
楼主从几年前开始每天喝咖啡，到最近压力大，感觉得喝 2monster + 2 coffee 才能高效完成工作。休假期间尝试戒咖啡，但是即使过了两周也完全提不起精神，睁眼闭眼就是一天 ...
不知道咋收到一个collection，期间没有收到任何通知，然后dispute之后，还是要支付，只能支付吗？还有其他方式吗？ 求助求助
本人是一名中登，平时因为工作原因长期久坐，最近感觉出现了一些中老登常见的症状，预约了纽约某in-network泌尿专科医生检查。看诊过程非常简单：医生先问了些基本情况， ...
因为我有家族遗传病，想着保险一些怀孕前去找了OBGYN想做基因检测，然后就被refer到那个evergreen health 的Eastside Maternal-Fetal Medicine at EvergreenHealth 做了和 ...
已经用了standing desk, 适不适去做按摩，看过各种医生，还是经常会肩背痛到坚持不下去。可以问问大家的经验，什么样的运动/办法可以让我继续不会因为肩背疼痛导致不能继续 ...
我在美国住了快10年了，但是每年的体检真的是可有可无，除了抽血做很常规的检测和2到3年一次的pap smear，其他都是随便和医生聊几句，尽管是这么简单的体检，还得提前找家 ...
爸爸妈妈要来美国旅行，准备待半年，怎么给他们买保险？以前买过CoverAmerican，但是很多clinic都不收，reimbursement也很麻烦。想问一下地里的大家，父母来了，都买的什么 ...
工作高压力下，身体常年处于亚健康状态，总是每天觉得疲惫不堪，精力不济。最近读了 Casey Means 的《Good Energy: The Surprising Connection Between Metabolism and Lim ...
最近压力很大睡不好，花了一些时间学习了提升睡眠质量的方法，看到 Andrew Huberman 在 Simon Hill 节目里讲的睡眠 protocol。和市面上很多“助眠技巧”不同，他这一套逻辑 ...
半夜起床经常头痛，大多数时候到了起床时候就消失了，但也时不时到了起床时还痛，导致经常请病假。感觉老板都有意见了。断掉咖啡会有帮助吗？
