每人说一种低盐低糖低油低脂肪低碳水低胆固醇低热量但是好吃的零食

seabiscuit119 发表于 2023-07-06 08:23:18
魔芋的碳水大部分都是膳食纤维，卡路里几乎没有

稍微查了一下白魔芋的淀粉含量似乎不高，有没有现成的产品推荐？

meowcat 发表于 2023-07-06 10:29:11
削根黄瓜啃啊，这不挺好的。

补充内容 (2023-07-07 01:34 +08:00):

前面说过了，蔬菜类的问题是需要预处理，而且放不久。

自己做牛肉干不加盐

Zserdxcft 发表于 2023-07-06 11:15:05
栗子算不算？50g 100 calories，肯定比不过冰块黄瓜，不过它好吃呀。

还行，碳水稍高，大多需要剥壳，还有就是容易口干，其他的都还好。

su917 发表于 2023-07-06 11:57:20
明胶类不加糖

具体一点？

acheles 发表于 2023-07-06 12:16:53
苹果醋泡无盐毛豆

好吃吗😳

还有美国哪里可以买到好喝的苹果醋？

LFY 发表于 2023-07-06 12:58:52
听说有个0卡果冻

求链接   

ubatuba 发表于 2023-07-06 13:27:18
河豚内脏，别放血，生吃
低盐低糖低油低脂肪低碳水低热量，而且好吃。也就胆固醇高点，但你吃完以后大概率也不会高胆固醇了。

你不会是在骗我吧？

lihan96163 发表于 2023-07-06 15:00:36
柚子 魔芋丝 荞麦面 麦片粥 加奶不加糖咖啡

柚子高糖
魔芋前面有人说过了
荞麦面高碳水
麦片粥不懂，具体说说？
咖啡加奶脂肪含量？

LucienGaudin 发表于 2023-07-06 15:35:11
閉嘴養身 少吃吃非必須品

请出门右转