成年人的分手也是靠默契吗

大概最后一次在地里发帖了，一直以来有以下疑问，希望路过的知道的朋友可以点醒我，先谢谢啦！
1、大厂applied scientist真有忙到007，没时间吃饭，没时间好好睡觉吗？（前面几年对方也不需要加班；空闲时间很多）
2、如果一个男生不爱了，为啥不能好好说清楚就不联系了，需要搬出工作忙、家人不同意这些理由来回应呢？（本身是个不喜欢勉强的人，但一直觉得对方迫于现实只能选择暂时分开，等一切变好说不定还会有转机，毕竟分手后一开始他确实还天天主动关心我，但慢慢地感觉自己想得太美好了。）不过对方的一些做法，我也确实感受不到还有爱了。
3、重度抑郁症不吃药也可以恢复吗？如果只是因为被迫分手得了抑郁症，那是不是意味着走出来恢复了就不需要再吃药了，那是不是意味着我再出现在他的生活里只意味着多余。


一直以来，都不喜欢磨磨唧唧，犹豫不决的关系，但遇到他就完全嗝了。是不是成年人的感情就是应该这么默契地结束的。

我的经验是，有的人属于不爱了直接摊牌说分手干脆利落的类型；有的人属于不爱了更倾向于等对方说分手的类型。

一个人不做一件事 绝对不是因为他没有时间 是因为他不想做或者觉得不重要

1.有时间，只是不是陪你，陪别人
2.犹豫不决就是他不爱你
3.抑郁不抑郁和他没关系，和你自己怎么想有关

第一个问题没有普遍答案，第二个问题别问事情为什么不会这样发展，问问自己为什么会如自己想的一般发展，第三个问题应该问医生

先找个医生或者咨询聊聊吧

作为过来人可以回答楼主后面两个问题：

第二个：
核心问题就是有些人内心就是没有那么强大，也没有那么理性（脑子不那么聪明），所以他只能找借口拐弯抹角地来暗示你他想分手了，不会把问题说清楚给你一个完整的closure之后再断舍离。如果给你一个完整的closure确实你心理可能不那么难过，但没办法呀，有些人就是不那么聪明，或者考虑得不那么周到，他可能不知道你需要一个完整的closure，甚至他更怕你死缠烂打限制了他的自由…不要苛责别人的智商，这些我们是改变不了的，能做的只是找下一任的时候至少要找个聪明的（这里的聪明是指理性/悟性都高）

但不管爱与不爱，他都不想伤害你，他还是想做一朵白莲花，所以虽然他离开了还想先保持一段时间联系一下确保给你缓冲，因此他还会分手后稍微再联系一下。但当然，更重要的是他也需要时间缓冲一下，在这段时间无缝衔接到下一任。别难过，他可能已经找好下家了。这也不是他的错，一个人内心软弱的话确实需要另一个人来填内心的void。

第三个问题：

首先，如果自己觉得自己是重度抑郁了，那至少要去约医生，在国内的话是建议约精神科医生而不是心理医生，美国的话可能有些心理医生也有开药的处方权，但开药的话精神科医生更有经验也更了解药物的毒副作用以及用法。

能通过心理咨询/运动/饮食/朋友家人等社会支持缓过来当然很好，但抗抑郁药物也不是啥洪水猛兽，我读医学院的时候有些医学生在毕业考试压力比较大焦虑/抑郁的时候也会去找医生开药，短期用药的话其实毒副作用很小，好了也不需要长期服药，这些精神类药物的关键就是缓慢减量减药才不至于出现戒断反应。（这部分非医疗建议，我不是精神科医生）

推荐楼主看一部电影叫<silver linings playbook>, Jennifer 和Bradly cooper演的，尤其里面有一句话我觉得对所有人都适用，原词我不太记得，但大概是you need to recognize these feelings coming to you…因此当抑郁/焦虑或者其他情感像潮水般涌来的时候最最最关键的是你要能认识到这些是情绪，在那某个特定的时间点，狠狠地占据了你的身体你的思想。你认识到了以后想各种办法take efforts去克服它，而不是被它占据掌控，这样你才能够根本上彻底“治愈”抑郁。 这种能力也叫“自知力”。 当然，还是可能会有“抑郁情绪” 难过的时候，但你只要拥有“自知力”，知道这只是暂时的，后面会有快乐的时候，就能平稳度过。


也推荐楼主看一本书（不想看的话听有声书也行），叔本华（Arthur Schopenhauer)的《The World as Will and Representation》，中文名是《作为意志与表象的世界》，来重新认识人类以及这个世界。因为你经历的前人都已经无数次经历过，思考过，总结过。虽然这本书很绕，但我觉得很值得，中文看不懂的话 可以看英文版的，原版是德文的，如果能懂德文的话估计看原文会更好。中文版翻译得不行，比如我觉得把metaphysics 翻译成“形而上”就直接把不喜欢古文的读者拒之门外了。 题外话。

希望我在这手机上花了半小时码的字，以及推荐的这一部电影，一本书，能够帮助你度过这一情劫，进而有所进步。只有进步了，充分了解了自己，了解了这个世界，才能短时间迅速抽身， 并避免再陷入下一轮情劫

楼主，你是认真的吗，感觉你也不是钓鱼的呀，你不是之前分手了吗，两个月内又上演复合又分手吗？


我只能假设楼主你是认真的，别的先不提，楼主你总是提抑郁症，如果你有抑郁症，请你远离任何让你抑郁的东西，爱情诚可贵，生命价更高！
回到主题，恋爱情侣不都是一帆风顺的，很多分分合合的我都见过，这些都不一样。不过因为分手后而抑郁的我也见过很多，这些就百分之百没有复合了，不管男女。你自己状态都没解决好，你怎么谈恋爱呢，给别人带去快乐呢。
所以先解决自己的问题，再解决两个人的问题，人生看开点一点，随意而安，随缘而终。如果你不能保持一个积极乐观，开朗向上的平常心，你是收获不了一份甜美的爱情的。
一时困苦，心情低落是大家都会面对的正常事情，人生没有过不去的坎，看开一点。人生的磨砺都是对你的提高，等你走过去了，这些经历都会使你更坚强的！

如果对方不投入感情，你就有责任放弃。

1. 他有别人了，忙是因为在陪别人吧
2. 他是不是想冷暴力逼迫你分手
3. 可能事情没那么糟糕，看看上面两点，楼主是不是可以庆幸离开了他。当然也需要反思自己啦，但一个没担当没责任，在一起那么久，仍旧选择靠冷暴力逼迫别人分手的人，可能他心里只爱自己，女朋友于他而言，跟一件物品一样。